Время прочтения: 8 мин.

Каждый из нас задумывался, сколько ему осталось на этом свете, и каждый из нас хотел бы остаться здесь подольше. Но, кроме желания нужно еще считаться с условиями проживания, это немаловажный фактор, если хотите достичь долголетия. Итак, перед вами список стран с самой высокой продолжительностью жизни.

81,33 года
Одна из самых маленьких стран Европы, которая имеет один из самых высоких показателей продолжительности жизни на планете. Примечательно то, что в Люксембурге продают рекордное количество алкоголя в расчете на одного человека, хотя эти данные не совсем достоверны поскольку, в страну приезжает множество туристов, которые, в основном, и скупают алкоголь.

81,43 года
Южная Корея ставит подержание здоровья своих граждан главным аспектом своей политики в отличие от западной части республики. Корейцы имеют высокую продолжительность жизни, но они столкнулись с серьезной угрозой, которая изо дня в день растет в математической прогрессии – загрязнением природных ресурсов и безостановочная урбанизация. Больше половины всего населения (51 миллион) корейцев проживает в регионе Сеула, ближе к столице. Кроме этого наблюдается тревожная тенденция в Южной Корее, она связана с количеством суицидов (26 самоубийц на 100000 граждан), что является самым высоким показателем для экономически развитых государств.

81,56 года
Новая Зеландия – просто райский уголок для любителей приключений. Великое разнообразие видов флоры и фауны, благоприятный для человека климат, Новая Зеландия придется по вкусу многим путешественникам и тем, кто решит остаться там подольше. Умеренный и неспешный темп жизни в этой стране, стал нарицательным и о нем знают во всех уголках планеты.

81,78 года
По уровню развития Канада может поспорить со многими странами, которые считаются наиболее прогрессивными и занимают лидерские позиции во многих сферах. Также, Канада одна из самых лакомых стран для иммигрантов, которые едут сюда, что заработать денег или остаться на проживание. Это еще и самое образованное государство в мире, более половины взрослого населения имеет степень бакалавра. Несмотря на огромный приток приезжих (каждый год Канада принимает одну десятую мировых беженцев) показатели продолжительности жизни не падают, как можно было бы этого ожидать.

81,84 года
Французы – самая здоровая нация на всей планете. Симбиоз средиземноморского набора продуктов и одной из самых продвинутых систем здравоохранения в мире, и отличных социальных программ позволяет французам легко пересекать порог восьмидесятилетия. Интересный факт: в среднем, женщины во Франции живут аж на шесть лет больше мужчин, что является одним из самых больших расхождений в возрасте обоих полов в мире.

81,93 года
Скандинавия один из наиболее благоприятных регионов проживания, если вы планируете быть долгожителем, средняя продолжительность жизни тут более восьмидесяти лет, поскольку природа тут очень положительно влияет на здоровье. Со всей Скандинавии выделяется Швеция, где очень качественная питьевая вода, а также очень чистый воздух. Шведы едят очень много рыбных продуктов, а также ягоды, которые благотворно влияют на сердечно – сосудистую систему.

82,07 года
Ученые и эксперты, имеют основание полагать, что при генетическом смешении населения в Израиле, наблюдается сложившаяся тенденция долголетия среди граждан. Возможно, это связанно с тем, что у израильтян самые прочные семейные связи, что отличает их от прочих народов.

82,09 года
Австралия имеет множество проблем на сегодня – быстрорастущий уровень ожирения среди населения, и самые высокие в мире цифры больных раком кожи, в среднем, австралийцы преодолевают показатель в 82 года с легкостью. Основной причиной является действие правительства по борьбе с курением и высокий уровень образования австралийцев.

82,27 года
Население Испании живет так долго из-за двух факторов: отлично сформированный рацион и прекрасные атмосферные условия. По статистическим данным в Испании зарегистрирован, самый низкий процент самоубийств во всем мире.

82,3 года
Исландцы могут хвалиться своим долголетием за счет мягкого континентального климата, продуманной системе здравоохранения и великому разнообразию морепродуктов в своей продуктовой корзине. Кроме того, Исландия, одна из самых экологически чистых стран Земли. Правительство внедрило использование геотермальной энергии, местные жители пользуются теплой водой, которая идет прямо их термальных источников на острове.

82,64 года
Сингапур уже уникален в своем роде, это единственный островной город-государство на планете. Кроме этого, население в нем живет более 82 лет. Правительство заботится о своих гражданах: количество автомобилей на трассах всегда регулируется, а министерство здравоохранения ввело программу, по которой, все хронические заболевания подаются профилактике и постоянно отслеживаются.

82,66 года
Величественные Альпы, чистый воздух, высокие зарплаты делают людей счастливыми в Швейцарии. Откроем секрет, почему в Швейцарии живут так долг – они лидеры по инвестированию в сферу здравоохранения, также они вкладывают огромные средства в молодежь – образование и поощрение талантов здесь в порядке вещей. Преступность, как таковая, отсутствует, а сильная социальная сплоченность, преумножать все усилия правительства.

82,84 года
Италия полна загадок и столь высокая позиций Италии в рейтинге тоже загадка – здравоохранение развито очень слабо, а доходы населения просто смешные, если сравнивать с предыдущими странами. Каким-то чудом итальянцы третьи в нашем списке. Отличные по качеству и многие по разнообразию продукты, умеренный климат, общество, которое стоит друг за друга горой – возможно, эти факторы, причина долголетия итальянцев.

83,3 года
Множество ученых, которые изучают вопрос долголетия, называют Японию колыбелью самых здоровых людей. Здесь очень много долгожителей (долгожитель – человек возрастом более сотни лет) на 100 тысяч населения, 35 человек являются долгожителями. Остров Окинава – сосредоточение долгожителей, в пищу там употребляют много водорослей, что может быть причиной отменного здоровья.

83,73 года
Очень удивительно, что на первом месте расположился Гонконг (автономная территория, в границах Китая, до 2047 года) , поскольку здесь минимальное количество квадратов жилплощади на человека, и по опросам граждан, их преследует постоянный стресс на работе. Но, гонконгцы нашли, как с этим бороться – кантонская диета, а также система упражнений тай-чи (которой следует, чуть ли не все население) и не дающий мозгу не развиваться маджонг, все это дает силы преодолевать отметку в 84 года.

В древние века средняя продолжительность жизни человека была около 25 лет. Взрослые всегда заботились о выживании детей и им отдавали последнее. Так основной причиной смерти были дефицит еды и холод.

Смерть от недостатка еды и от холода. Средняя продолжительность жизни человека — 25 лет

Затем люди изобрели тёплую одежду и сельское хозяйство, а средняя продолжительность жизни человека достигла 35-40 лет.

Но в 35-40 лет иммунная система человека уже на столько слаба, что не способна противостоять инфекциям, которые вплоть до 20 века не позволяли людям жить больше. И средняя продолжительность жизни человека всё также не превышала 35-40 лет.

Смерть от инфекционных заболеваний. Средняя продолжительность жизни человека — 35-40 лет.

В начале двадцатого века люди изобрели антибиотики, мыло, холодильник. Все эти меры позволили победить инфекции, и средняя продолжительность жизни достигла семидесяти лет. Но ещё в те годы учёные поверили, что теперь-то средняя продолжительность жизни человека может быть рекордно долгой. Тогда люди ещё недостаточно хорошо были знакомы со старостью. А ведь следующей на очереди преградой оказалась старость (со своими симптомами: инсульт головного мозга, инфаркт сердца, злокачественные опухоли и др.)

Средняя продолжительность жизни человека в странах мира и в разные эпохи.

Как показано на верхнем графике, средняя продолжительность жизни человека до ХХ века не превышала 35 лет из-за отсутствия антибиотиков и прививок. Сегодня в странах Южной Африки средняя продолжительность жизни человека такая же из-за отсутствия там должного медицинского обслуживания. Как можно понять из вышепоказанного — люди в естественных природных условиях долго не живут.

Но люди стали стареть. Тяжёлое наследственное генетическое заболевание — старость () не позволяет сегодня людям жить сколь угодно долго — как думали после победы над инфекционными заболеваниями. А средняя продолжительность жизни человека в развитых странах «забуксовала» на отметке около семидесяти летнего возраста. Люди стали умирать от таких симптомов старости как: инсульт, инфаркт, раковые опухоли, сахарный диабет второго типа, старческое слабоумие и др. А средняя продолжительность жизни человека всё так же и осталась ограниченной.

Старость — тяжёлое генное заболевание. Средняя продолжительность жизни человека из-за старости не превышает 70 лет.

В настоящие годы успешно проводятся клинические испытания Ионов Скулачёва на людях ( ь), которые способны победить старость. Предполагается что средняя продолжительность жизни человека благодаря Ионам Скулачёва достигнет отметки около 100-120 лет.

Ионы Скулачёва лечат старость. Средняя продолжительность жизни человека.

Но по результатам экспериментов в 100-120 лет всё равно средняя продолжительность жизни человека достигнет остановки своего роста — мы будем умирать от рака.

Уже сегодня учёные уверены, что рак в ближайшие 5-10 лет будет побеждён — чем же тогда будет ограничена средняя продолжительность жизни человека лет так в 150, когда будет побеждена старость и побеждён рак?

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени.

Уровень жизни определяется по нескольким показателям. Один из самых важных - средняя продолжительность жизни. В России она не такая высокая, но в последнее десятилетие наблюдается положительная динамика. Каким образом вычисляется средняя продолжительность (средний возраст) жизни? Какие прогнозы дают эксперты?

Что такое средняя продолжительность жизни

Средняя продолжительность жизни (СПЖ) является одним из самых важных демографических показателей. Он характеризует уровень смертности населения отдельно взятой территории. Иными словами, СПЖ показывает, сколько в среднем живут люди от момента рождения до смерти.

Средний возраст жизни и средняя продолжительность жизни - эквивалентные понятия.

Как рассчитывается показатель

СПЖ рассчитывают по законам теории вероятностей. Вычисления производятся на конкретный год с учётом того, что смертность во всех возрастных группах сохраняется на том же уровне, что и в момент проведения исследований. Однако даже при этом допущении показатель остаётся устойчивым. За основу берутся данные учёта умерших за год людей, а затем общее количество разделяют по полу и числу полных прожитых лет. Методика расчёта СПЖ в России охватывает группы населения в возрасте 0–110 лет (0–1 лет, 1–2, 2–3…109–110). Средние арифметические значения смертности в группах являются промежуточным результатом для дальнейших вычислений. Таким образом, продолжительность жизни определяется по ступенчатой схеме.

Какова средняя продолжительность жизни людей в России

СПЖ в России на рубеже XIX-XX веков составляла приблизительно 32 года. Она была на 6–7 лет ниже, чем в Европе из-за эпидемий испанки и брюшного тифа.

Динамика с начала ХХ века, основные причины снижения и увеличения длительности жизни

Несмотря на революции и войны, с 1900 по 1920 год продолжительность жизни планомерно росла. К 1926–1927 гг. для мужчин она составила 40 лет, а для женщин 45 лет, а к 1940 – 40,4 и 46,7 лет соответственно. Это стало возможным благодаря системности и плановости системы здравоохранения, в результате чего удалось добиться сокращения детской смертности. В конце 1950-х и начале 1960-х показатель уже был на уровне 63,7 и 72,3 лет для мужчин и женщин соответственно, что было вполне сопоставимо со средней продолжительностью жизни граждан европейских государств и США.

Таким образом, с начала XX века до 1965 года СПЖ увеличилась в 2,3 раза. Это стало результатом развития системы здравоохранения и медицины, повышения благосостояния населения и улучшения условий труда, отдыха и быта.

С 1965 по 1995 показатель начинает постепенно снижаться с 69 до 64 лет. При этом разница продолжительности жизни женщин и мужчин составила около 11 лет. Причиной этому послужили снижение уровня рождаемости, реформы перестройки и экономический кризис в 1990-е годы, развал системы здравоохранения и увеличение детской смертности.

С 1997 года и СПЖ начинает медленно расти. По мнению экспертов, это связано с тем, что население адаптировалось к изменившимся условиям жизни. При этом мужчины в среднем стали жить на 13,5 лет меньше, чем женщины. С 2006 года мужчины стали доживать до пенсионного возраста. К 2015 году СПЖ составила 71 год (65 лет для мужчин и 76 для женщин). Такое значение показателя обусловлено ростом бюджетного финансирования здравоохранения, повышением уровня жизни и повышением рождаемости.

Актуальную статистику продолжительности жизни в России можно найти на сайте Федеральной службы государственной статистики (Росстат).

Таблица: как менялась средняя длительность жизни в России

Таблица: СПЖ мужчин и женщин в России по регионам (актуальные данные на 2013 год)

Особенности городов и сельской местности

Во многих небольших населённых пунктах медицинская помощь остаётся недоступной. Средняя продолжительность жизни в РФ увеличивается за счёт «успешных» регионов. Но в субъектах, которые недостаточно финансируются или где бюджет не сбалансирован, существуют и демографические проблемы.

Видео: продолжительность жизни в России в цифрах и графиках

Сравнительный анализ среднего возраста жизни в России и мире

По предварительным данным, в 2015 году в мировом рейтинге по средней длительности жизни Россия занимала 110-е место.

СПЖ в России вот уже несколько десятилетий подряд остаётся довольно низкой. В развитых странах, таких как Япония, Сингапур, Франция, Австралия, Швеция, Исландия, Канада, Италия величина этого показателя составляет более 80 лет. Соответственно, в данный момент СПЖ в России по сравнению с европейскими странами отстаёт почти на 10 лет. Однако в 60–70-х годах прошлого века она была практически равной.

Государства, где продолжительность жизни выше, чем в РФ:

• Китай (73);
• Аргентина (75);
• Мексика (76);
• Чили (79);
• Алжир, Филиппины, Турция, Бразилия (72).

Если же говорить о бывших социалистических государствах в Центральной и Восточной Европе, то продолжительность жизни здесь составляет:

• в Словении и Польше - 76,65 лет;
• в Чехии - 76,5;
• в Словакии - 75,05;
• в Литве - 74,5;

Это почти на 3–5 лет выше, чем в России.

А вот в других странах показатель практически сравнялся с российским:

• в Венгрии - 73 года;
• в Болгарии - 73,5;
• в Эстонии - 72,5;
• в Румынии - 72;
• в Латвии - 71,75.

В СНГ СПЖ разная. Так, в Беларуси и Узбекистане она такая же, как в России, а в других государствах, к примеру, в Армении, Азербайджане, Таджикистане, Туркмении - на 2–3 года больше.

Почему в России низкая продолжительность жизни

Величина этого показателя во многом обуславливается уровнем смертности, который на протяжении долгих лет остаётся высоким. Этого явления не наблюдается в благополучных странах, в частности, западноевропейских. Также оказывает влияние уровень экономического развития (43-е место в мире), образование (40), реальные доходы населения (55), индекс социального развития (65). Поэтому по СПЖ Россия значительно отстаёт даже от некоторых слаборазвитых государств.

Видео: сколько живут люди в разных странах и в среднем по миру

Перспективы РФ

Демографическая ситуация в России сильно зависит от факторов и процессов, которые происходят в обществе. Каким же образом средняя продолжительность жизни будет меняться в ближайшие годы?

По прогнозам Росстата, показатель будет планомерно расти и достигнет не менее 73 лет к 2030 году. Более подробные данные представлены в таблице ниже.

Специалисты ООН на основании исследований 2010 года утверждают, что к 2035 году СПЖ достигнет 73 лет, а к началу нового века и вовсе будет выше 81 года. При этом разрыв продолжительности жизни между мужчинами и женщинами должен сократиться с 13 до 6 лет. Эксперты в своих прогнозах учитывали высокую смертность как во младенчестве, так и в средних возрастах.

Премьер-министр РФ Д.А. Медведев отмечает, что в 2015 году величина ожидаемой продолжительности жизни достигла исторического максимума с учётом и советского периода. А к 2020 году она должна вырасти до 74 лет. Такие изменения обусловлены снижением материнской и младенческой смертности, уменьшением потребления алкогольной продукции и улучшением качества медицинских услуг.

Несмотря на это, председатель Счётной палаты Т. А. Голикова в своём докладе в 2016 году заявила о том, что рост СПЖ является неустойчивой тенденцией. Причина в большом разрыве уровня жизни (а следовательно, и её длительности) в городах и сёлах, благополучных и отстающих регионах. С годами ситуация будет только усугубляться, если не предпринять своевременно меры.

Таким образом, величина средней продолжительности жизни зависит от многих социальных и экономических факторов. Если уровень и качество жизни будут повышаться, россияне будут жить дольше.

Видео: в Минздраве рассказали, как бороться со смертностью и увеличить продолжительность жизни

Таблица: прогноз Росстата по ожидаемой продолжительности жизни в России до 2030 года

Средняя или ожидаемая продолжительность жизни - важный показатель. В России в 2015 году она составила 71 год (66 лет для мужчин и 76 лет для женщин). По прогнозам Росстата, к 2030 году показатель должен увеличиться до 74 лет.

Многие задумываются о том, сколько нам отведено прожить. Безусловно, жизнь каждого человека неповторима, и утверждать, сколько времени проживёт тот или иной индивид, не вправе никто. Тем не менее учёные на основании многих факторов могут выявить показатели продолжительности жизни для каждого государства. Однако даже без ознакомления с официальной статистикой можно понять, сколько в среднем живёт население разных уголков планеты. В одних регионах долгожители воспринимаются обществом как должное, а в других странах граждане едва ли доживают до сорока пяти лет, погибая от голода, болезней и военных конфликтов. Рассмотрим рейтинг стран и место России в нём.

Что такое средняя продолжительность жизни

Каким бы субъективным ни казалось это выражение, средняя продолжительность жизни - научное определение. Под ним понимается конкретное количество лет, которое проживают люди одного поколения от рождения до смерти. Обычно объектом исследования выступает население отдельного региона, страны, однако возможно также рассчитать приблизительные показатели в масштабах планеты. Ежегодно специалистами оглашается рейтинг стран мира по индексу уровня продолжительности жизни (Life Expectancy Index).

Методика определения СПЖ

С античности были известны способы расчёта ожидаемой продолжительности жизни населения. С течением времени они изменялись. В наше время группы учёных выдвигают различные методики определения этого показателя, которые по большому счёту похожи. Однако есть и нюансы, к примеру, учёт младенческой смертности. Так как в развитых государствах смертность среди новорождённых крайне мала и со временем показатель становится только меньше, эти данные практически не влияют на общую картину при расчёте средней продолжительности жизни граждан. В бедных же странах показатель младенческой смертности, если учёные его берут в расчёт, может существенно исказить картину общей продолжительности жизни, так как в бедных государствах большой процент детей умирает, не достигая одного года. Тем не менее в тех же регионах остальное население, пережившее критическую отметку, часто проживает относительно долгую жизнь, приобретая устойчивость ко многим болезням. Отсюда вытекает необходимость более объективного подхода к определению показателя средней продолжительности жизни, для чего исследователи иногда не включают младенческую смертность в общую картину или создают отдельные расчёты с учётом и без учёта этого показателя.

В демографии принят показатель средней продолжительности предстоящей жизни. Он всегда указывается для определённого возраста. По умолчанию, он даётся для новорождённых. Пользоваться им для обсуждения долгожителей или пенсионного возраста - абсолютное непонимание вопроса.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Видео: средние показатели в мире

В целом же средняя продолжительность жизни рассчитывается для людей, родившихся в конкретный год, либо для тех, кто на момент расчёта находится в определённом возрасте. К примеру, для нахождения этого показателя российские специалисты отдельно рассматривают возрастные группы людей от рождения до ста десяти лет. В качестве промежуточного результата используют средние арифметические данные по каждой из взятых групп, после чего при помощи теории вероятности рассчитывается окончательный показатель. Сам расчёт данных состоит из нескольких этапов и требует определённого времени. О ситуации в стране или отдельных регионах можно судить, исходя исключительно из конечных показателей, промежуточные данные для аналитиков ценности не имеют.

Во многих странах (и, что важно, в разные времена по-разному) детскую и младенческую смертность относили к отдельной статистике и учитывали её в расчёте средней продолжительности жизни. В нашем примере этот показатель сразу скакнёт за 72: (20 + 7*80)/8 = 72,5. Кроме того, ведётся отдельный учёт смертей до 1 года и «смертей до рождения», включая аборты.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Вопрос далеко не так прост, как кажется. Меня задела фраза Валерия Акпарова: «В 2008 году мужчины России начали доживать до пенсионного возраста». Приведу пример:
В одной деревне проживало 10 мужчин. Из них: один умер в младенчестве в возрасте 1 года, один в детстве утонул в реке в возрасте 5 лет, один погиб во время службы в армии в горячих точках в 20 лет, а остальные благополучно дожили до 80 лет. Какова тут будет продолжительность жизни? Если считать математически точно, то: (1+5+20+7*80)/10 = 58,6. Т.е. мужчины этой деревни «не дожили», как говорит автор, до пенсионного возраста больше года. Но позвольте! 70% мужского населения этой деревни имеют «возраст дожития» на пенсии целых 20 лет! Это неплохо по любым меркам.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

От чего зависит показатель СПЖ

На среднюю продолжительность жизни в разных странах мира влияет множество факторов. Самые существенные из них:

• уровень здравоохранения;
• состояние экологии;
• экономические показатели (способность населения обеспечить себе достойные условия проживания и постоянное наличие пищи, помощь государства в снабжении граждан всем необходимым);
• политическая ситуация (в плане отсутствия военных конфликтов).

Показатели средней продолжительности жизни в том или ином регионе могут изменяться в зависимости от того, как трансформировались отдельные факторы, приведённые выше. Например, с началом масштабного военного конфликта, в ходе которого гибнет часть населения, средняя продолжительность жизни людей в данном регионе стремительно снижается даже в том случае, если остальное население продолжит жить столько же, сколько и до начала военных столкновений. Такое влияние на статистику объясняется тем, что показатель СПЖ выводится на основании общих расчётов чисел возрастов, в которых находились умершие граждане отдельной страны. Большие перепады в показателях обычно объясняются началом и окончанием военных конфликтов. Однако бывает и менее заметные изменения, которые со временем всё же могут стать весьма ощутимыми. Например, плавное ухудшение экологии приводит к тому, что средняя продолжительность жизни населения становится меньше. Исправить эту ситуацию бывает крайне непросто, поэтому и о положительной динамике в отношении изменения показателей СПЖ говорить приходится нечасто.

А вообще, продолжительность жизни (особенно мужчин) практически не влияет на рост населения. Существенное влияние оказывает только количество женщин детородного возраста. Пример - африканские страны и страны с постоянной войной (типа Афганистана). Чудовищные показатели смертности, а результат - рост народонаселения даже сейчас. Конкретно Афганистан спасает полигамия - убитых мужчин компенсируют другие. У нас сейчас войны нет (вроде), поэтому полигамия, предлагаемая когда-то Жириновским, это избыточная мера. На всех женщин должно хватить мужиков. А вот заинтересовать семьи в большом количестве детей нужно.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Рейтинг стран

Длительность жизни населения зависит от многих факторов, и рейтинг по индексу уровня продолжительности жизни людей среди стран мира во многом объясним. Так, дольше всего живут люди в экономически развитых странах, где медицина находится на должном уровне, а окружающая среда пригодна для проживания людей. Сюда можно отнести страны Европы, Соединённые Штаты Америки, развитые азиатские страны. Меньше всего люди живут в регионах южной Африки, где граждане не получают необходимой медицинской и социальной помощи от государства, а большая часть населения вынуждена жить в антисанитарных условиях.

В 2016 году, согласно данным Программы развития Организации Объединённых Наций (ПРООН), регионом с самыми высокими показателями в отношении ожидаемой средней продолжительности жизни стал Гонконг. Здесь люди в среднем живут 84 года. Несмотря на то что официально Гонконг является одним из регионов Китая и, соответственно, должен представляться в исследованиях в составе Поднебесной, он обладает большой автономией. В Гонконге идёт своя экономическая и социальная жизнь, в нём действуют во многом отличающиеся от китайских законы и традиции. Пожалуй, именно эти различия и стали причиной того, что население Гонконга живёт намного дольше, чем люди в других регионах Китая. Для сравнения: в среднем продолжительность жизни в стране составляет 75,8 года - это 53-е место в мировом рейтинге. Объяснить столь высокие показатели Гонконга можно тем, что этот регион отличается небольшим числом промышленных производств по сравнению с другими китайскими провинциями. Это значит, что окружающая среда в Гонконге не так загрязнена. Кроме того, рацион местных жителей во многом состоит из морепродуктов, что, по мнению специалистов, положительно влияет на состояние организма и способствует его очищению.

Япония заняла второе место в рейтинге. Высокие позиции этой азиатской страны в мировых списках уже давно никого не удивляют, так как японцы многие годы удостаиваются звания нации долгожителей. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 83,5 года. Ситуация в этой стране во многом похожа на описанную выше. Японцы окружены водой, поэтому и рацион их во многом состоит из морепродуктов. Кроме того, японская медицина считается одной из наиболее развитых во всем мире. На сегодняшний день можно утверждать, что Япония продолжает работать над тем, чтобы население страны могло провести долгую здоровую жизнь: в государстве пропагандируется использование безвредных для окружающей страны автомобилей, существенная часть предприятий работает на электричестве. В случае с японцами большое значение имеет менталитет, так как жители страны необычайно чистоплотны и дисциплинированы.

Третье место досталось Италии. Эта европейская страна хоть и не входит в десятку самых обеспеченных государств мира, но имеет низкий уровень безработицы, а её жители получают одну из самых больших заработных плат в Европе. Эти факторы дают населению возможность достойно обустроить свой быт и практически ни в чём не нуждаться. Кроме того, медицина и социальное обеспечение в Италии с каждым годом только улучшается. Впрочем, показатели говорят сами за себя - средняя продолжительность жизни в Италии достигает отметки в 83,1 года.

Четвёртое место занимает Сингапур - ещё одна азиатская страна, которая с каждым годом всё больше развивается. Будучи ещё недавно небольшим государством с нестабильной экономикой, сегодня Сингапур стал одним из экономических центров Азии и приобрёл необычайную популярность среди туристов со всего мира. Мягкий климат, развитая система здравоохранения и хорошая экология привлекают иностранцев не только для проведения интересного отпуска, но и для оздоровления. Так, в 2016 году средняя продолжительность жизни граждан страны составила 83 года.

Ровно столько же в среднем живёт население Швейцарии, разделяющей с Сингапуром четвёртое место. Это ещё одна европейская страна, где население может жить не только обеспечено, но и долго. Швейцария расположена в окружении стран Европы и выходов к морю не имеет, однако именно это государство неоднократно называлось самым чистым в мире.

Следующей в мировом перечне стала Исландия. Это небольшое островное государство с умеренно-прохладным климатом. Плотность населения в государстве - всего 3,1 чел./км², да и количество жителей едва достигает 320 тыс. человек. Тем не менее из года в год исландцы попадают в первую десятку стран по средней продолжительности жизни населения. В 2016 году этот показатель достигал 82,6 лет. Такой же показатель и у Испании.

Лето 2012 года я провела в Исландии и тогда окончательно решила, что хочу сюда переехать. За это время я успела попутешествовать по стране, посмотреть, как живут исландцы, начать понимать их менталитет и отношение к жизни. Семья мужа меня приняла очень хорошо, а так как семьи в Исландии большие, скучать было некогда.

Татьяна

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/travel/223987-iceland

В Австралии и Израиле население живёт в среднем 82,4 года. Замыкает десятку стран по продолжительности жизни населения Франция, где люди доживают до 82,2 лет.

Однако стоит уделить внимание и странам, где продолжительность жизни самая низкая по данным Программы развития Организации Объединённых Наций (ПРООН).

Меньше всего живут люди в бедных африканских странах, так, последнее место среди 190 стран занял Свазиленд. Население здесь доживает в среднем до 49 лет. Такие показатели объясняются тем, что люди часто вынуждены жить при полной антисанитарии. Социальное обеспечение практически отсутствует, медицина развита слабо, а безработица достигает более чем 40%, из-за чего люди неспособны прокормить себя и семью. В Свазиленде показатели детской смертности одни из самых высоких в мире - часто в семьях рождается по пять - восемь детей, однако до зрелого возраста доживают далеко не все из них.

49,8 лет в среднем живут люди в Лесото - это ещё одно небольшое государство, полностью окружённое территорией Южно-Африканской Республики. Как и в других странах южной Африки, наибольшей проблемой Лесото является отсутствие медицинского обеспечения и экономическая отсталость. Кроме того, среди двух миллионов жителей страны каждый четвёртый - больной СПИДом. Этот показатель стремительно растёт с каждым годом. Однако люди часто умирают и от менее опасных и излечимых болезней, так как на сто тысяч человек в стране приходится лишь пять врачей. Неудивительно, что малообеспеченные жители просто не в состоянии позволить себе обратиться к доктору.

Средняя продолжительность жизни в России

Согласно всё тому же рейтингу, продолжительность жизни в России составляет примерно 70,1 лет. Однако эти данные несколько расходятся с мнением российских специалистов. Так, этим летом издание «Известия» со ссылкой на данные Росстата сообщило, что в 2016 году средняя продолжительность жизни в России составила 71,87 года, что является рекордом для нашей страны.

Как сообщают «Известия», самые высокие результаты зафиксированы в Ингушетии, Дагестане и Москве - здесь население живёт в среднем 77 лет. Самые низкие показатели в Тыве, Чукотке и Еврейской автономной области - 64,2, 54,4, 65,8 лет соответственно. Как и везде в мире, на продолжительность жизни в данных регионах влияет целый ряд факторов. В 2016 году правительство страны выразило обеспокоенность ситуацией в регионах с самыми низкими показателями длительности жизни россиян, поэтому можно предположить, что в ближайшее время будут приняты меры по изменению ситуации в лучшую сторону. С более подробными результатами можно ознакомиться на сайте Росстата , где регулярно оглашаются новые данные.

Изменение СПЖ в исторической перспективе

Несмотря на то что сегодняшние показатели Российской Федерации далеко не лучшие в мировых рейтингах, в наше время россияне живут намного дольше, чем несколько десятков лет назад.

Таблица: ожидаемая продолжительность жизни при рождении в России

В дореволюционной России люди жили около тридцати лет. В первой половине двадцатого века, во времена Первой мировой и Гражданской войны, средняя продолжительность жизни оставалась примерно на том же уровне в силу большой смертности во время войны. А СПЖ людей, рождённых в то же время, увеличилась до сорока лет для мужчин и сорока пяти - для женщин. После наступления мира по мере разрешения социальных и технических проблем ожидаемая продолжительность жизни россиян стала стремительно увеличиваться. Так, ожидалось, что рождённые в начале шестидесятых годов прошлого века люди проживут в среднем до 68,75 лет, в начале семидесятых - до 68,93 лет, а в начале восьмидесятых - до 67,61 лет.

В 1990 году средняя продолжительность жизни российских граждан составляла чуть больше 69 лет, после чего наблюдался существенный спад. Так, в 1995 году население страны стало жить почти на пять лет меньше (64,5). Положительная динамика появилась лишь в конце девяностых и начале двухтысячных годов.

Если проследить за изменением данных показателей, нетрудно заметить, что во все времена мужчины в России жили меньше женщин. Даже несмотря на благоприятные изменения, в наши дни также самой большой проблемой продолжает оставаться мужская смертность на территории всей Российской Федерации. На сегодняшний день средняя продолжительность жизни среди мужчин в России составляет 67 лет - это на десять лет меньше женского показателя. Полагается, что такое несоответствие объяснимо образом жизни российских мужчин: как правило, они имеют более опасные и трудные профессии, а в быту часто подрывают своё здоровье вредными привычками (к примеру, около половины взрослого мужского населения России - курящие) и пренебрежительно относятся к общему состоянию своего организма.

Видео: продолжительность жизни мужчин

Что ждёт Россию в дальнейшем

Показатель средней продолжительности жизни весьма чувствителен к малейшим изменениям в ситуации на территории того или иного государства и точно судить о перспективах изменения этого показателя невозможно. Но на сегодняшний день в Российской Федерации наметилась положительная динамика и у нас есть все основания полагать, что в ближайшее время она сохранится. Так, на это влияют следующие факторы:

• экономическая стабильность - россияне обеспечены рабочими местами и имеют возможность получать достаточную зарплату для приобретения всех необходимых товаров и услуг. Кроме того, россияне имеют право пользоваться социальными гарантиями и рассчитывать на финансовую помощь от государства в ряде случаев;
• улучшение качества медицинского обслуживание. Медицина не стоит на месте. Так, в России за последние годы проведена большая работа в направлении лечения и профилактики таких болезней, как туберкулёз, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Также средства массовой информации ориентированы на максимальное осведомление граждан в отношении защиты от социально опасных заболеваний, благодаря чему показатели распространения СПИДа стали значительно ниже;
• ориентировка на здоровый образ жизни. Доказано, что в наши дни всё больше молодых людей отказываются от алкоголя и курения и посвящают свободное время спорту и активному отдыху;
• безопасность. На сегодняшний день в стране значительно снизился уровень преступности (по сравнению с показателями десятилетней давности), кроме того, на территории государства не происходит военных конфликтов и крупных гражданских столкновений.

У президента Российской Федерации в отношении длительности жизни россиян только оптимистичные прогнозы. Он заявил, что к 2025 году средняя продолжительность жизни достигнет 76 лет.

Видео: Россия в цифрах: продолжительность жизни

Как видим, ситуация в большинстве государств вполне предсказуемая. Так, продолжительность жизни во многом зависит от экологических и экономических показателей, в условиях которых вынуждено жить население страны. Средняя продолжительность жизни может меняться вслед за улучшением или ухудшением отдельных факторов. Нельзя с уверенностью утверждать, сколько будут жить люди в той или иной стране через несколько лет, так как нередко ситуация не зависит от самих людей и нельзя предугадать перспективы. С уверенностью можно сказать лишь то, что положение дел изменяется буквально везде и в любом случае спустя совсем небольшой промежуток времени позиции стран в мировом рейтинге по продолжительности жизни населения могут существенно измениться.

Естественно из-за этого увеличивается нагрузка на государство. Например, продолжительность жизни в Европе достигает 80 лет. На обеспечение медицинского ухода и страхование пожилых людей выделяется более 13% :

• в США эта цифра доходит до 10%, но она разнится по штатам;
• в Англии до 8,4%.

Роль социального неравенства

Средняя продолжительность жизни в Великобритании составляет 80,7 года. Хотя этот показатель выше среднего по Европе, но он неоднороден на территории страны. Самая высокая продолжительность жизни в Англии наблюдается в пригородах Лондона благодаря высокой материальной обеспеченности жителей и здоровому образу жизни.

Такой же разрыв между различными социальными группами наблюдается и в других странах. Несмотря на то, что увеличивается продолжительность жизни в мире, немецкие ученые прогнозируют предел ее роста в существующем социальном неравенстве. Все большее значение принимает фактор хорошего и материального достатка. Даже продолжительность жизни в Германии среди бедных слоев гораздо ниже, чем у привилегированной группы людей. Средний показатель равен 80,9 года. Ежегодно на выделяется более 11% ВВП.

Ожидаемая продолжительность жизни во Франции на 2016 год составляет 81,2 года. Несмотря на значительную разницу в доходах разных групп населения, по показателям благосостояния она опережает большинство стран.

Скандинавия

Статистика продолжительности жизни отмечает Скандинавию как один из самых чистых и здоровых регионов. Страны, расположенные на территории полуострова, успешны в экономическом отношении:

• благодаря высоким доходам граждан продолжительность жизни в Швеции составляет 81,93 года;
• качественное медицинское обслуживание и питание, в котором преобладают морепродукты и ягоды, обеспечивают высокую продолжительность жизни в Норвегии – 80,2 года.

Средиземноморье

Низкая рождаемость и здоровый средиземноморский климат делают итальянцев стареющей нацией. Более 20% населения составляют граждане старше 65 лет. Продолжительность жизни в Италии достигает 82,84 года. Испанцы выделяются «здоровым возрастом», то есть количеством лет прожитых без тяжелых, смертельных . Продолжительность жизни в Испании достигает 82,27 года.

Греция занимает удобное географическое положение с климатическими особенностями, способствующими укреплению здоровья человека. Продолжительность жизни в Греции составляет 80,9 года, несмотря на экономический кризис охвативший страну.

Другие европейские страны

Свидетельством значительных инвестиций в сферу здравоохранения и образования, а также крупных государственных вложений в социальную поддержку населения является высокая продолжительность жизни в Швейцарии – 82,66 года. Однако, несмотря на небольшое отставание израильтян от европейских стран по доходам и уровню благосостояния, они имеют более высокие характеристики по уровню здоровья.

Продолжительность жизни в Израиле составляет 82,07 года. В 2016 году страна заняла 8 место по данным ВОЗ.

Показатель в 90 лет

Статистика продолжительности жизни прогнозирует к 2030 году увеличение показателя СПЖ в некоторых развитых странах до 90 лет. Первой к этой отметке приблизится Южная Корея. Благодаря уникальной системе медицинского страхования сегодня продолжительность жизни в Корее одна из самых высоких в мире и составляет 81,9 года. Национальная медицина органично сочетает новейшие технологии и древние целительские знания, а население привержено здоровому образу жизни.

Лидирующие страны в рейтинге

Средняя продолжительность жизни в Японии за 70-летний период увеличилась на 30 лет и достигла отметки 83,5 года. Такой рывок стал возможен благодаря созданию качественной и доступной медицины.

Средняя продолжительность жизни в Канаде – 81,78 года. Она не снижается, несмотря на ежегодный приток большого числа иммигрантов. Однако показатель неоднороден по областям. На севере, где живут эскимосы он ниже. В южных провинциях Америки продолжительность жизни несколько больше. В США главным фактором ее роста являются почти бесплатная медицина и популярность здорового образа жизни.

Растет продолжительность жизни и в Австралии. В рейтинге ООН за 2015 год она занимала 8 место с показателем 82,4 года. Прекрасные природные условия и богатый выбор дешевой сельскохозяйственной продукции создает благоприятные условия для существования.

Куба

Вызывает удивление и споры среди ученых высокая продолжительность жизни на Кубе – 79,4 года. И это при крайней бедности населения. На острове живет более 2000 долгожителей с возрастом, превысившим 100 лет. Статистика продолжительности жизни отмечает влияние таких факторов, как:

• эффективная система бесплатного медицинского обслуживания (по данным ВОЗ лучшая в мире);
• низкая детская смертность;
• здоровая натуральная пища.

Азиатские страны

Продолжительность жизни в Китае составляла 75,8 года. На 40 лет увеличился показатель с середины прошлого века, обеспечив стране передовые позиции среди развивающихся государств. Одновременно проводится политика регулирования

Быстро растет продолжительность жизни в Индии – она достигла 68 лет в 2015 году. При таких темпах примерно через полтора десятка лет страна опередит Китай по численности .

Египет и Бразилия

Если обратить внимание на Африку, то средняя продолжительность жизни в Египте в 2016 году – 71,6. В течение последних 15 лет она растет и в других африканских странах благодаря борьбе с -инфекцией и . Средняя продолжительность жизни в Бразилии составляет 74,5 года.

Беларусь

Стабильно растет продолжительность жизни в Беларуси. Статистика прогнозирует ее увеличение к 2020 году до отметки 74,6. Государство вкладывает значительные средства в здравоохранение, чтобы обеспечить высокую продолжительность жизни в Белоруссии. При этом в стране сохраняется большой разрыв в демографических показателях между сельским и городским населением, между . По данным ООН продолжительность жизни в Беларуси составляла 70,2 года:

• 64,3 – для мужчин;
• 76,1 – для женщин.

Причинами ранней мужской смертности специалисты считают влияние вредных привычек (например, ).

Влияние питания

Если проанализировать продолжительность жизни по странам, то можно отметить существенные моменты. Там где есть качественная и доступная медицина, а государство стимулирует граждан к заботе о своем здоровье, наблюдается самая большая продолжительность жизни.

Геронтологи, много лет занимающиеся изучением механизмов старения человеческого организма, утверждают, что статистика продолжительности жизни отражает отчетливую связь с питанием. Доказано, что килограмм лишнего веса укорачивает жизнь на 2%.

Исследуя, как связано питание и продолжительность жизни, ученые рекомендуют:

• по содержанию полезных элементов еда должна быть полноценной;
• по калорийности она должна уступать обычному рациону.

Обмен веществ

Эксперименты по ограничению питания позволили также выяснить, зависит ли продолжительность жизни от обмена веществ. Оказалось, что уменьшение рациона ведет к принципиальной перестройке всего гормонального фона и снижению скорости метаболизма. В результате происходит замедление возрастных изменений. Наука еще не доказала сверхъестественную продолжительность жизни йогов, но статистика подтверждает некоторые предположения учения в плане замедления старения.

Физическая активность

Тесно взаимосвязаны труд и продолжительность жизни. Работа по специальности дает положительный заряд и мощный стимул для жизни. Важно при этом:

• создать комфортные условия труда и быта;
• чередование видов деятельности;
• полноценный отдых.

Ученые считают, что большое значение для долголетия мужчин имеет еженедельный секс – продолжительность жизни повышается, в среднем, на 50%. Давно замечено, что женатые мужчины живут дольше холостых.

Преимущество вегетарианства

В давнем споре с мясоедами научно доказана большая продолжительность жизни вегетарианцев. Статистика зафиксировала разницу на 3,6 года. Согласно последним исследованиям, которые проводились в 21 веке, разница для мужчин достигала 20 лет. Это заставляет задуматься о качестве потребляемого мяса и чувстве самосохранения.

Проблемы врачей

Статистика продолжительности жизни отмечает, что врачи проживают на 15–20 лет меньше, чем их пациенты. Причины этого явления:

• отсутствует грамотно организованная профилактическая медицина;
• продолжительность жизни врачей уменьшается из-за ежедневных стрессов от болезней и страданий сотен людей;
• врачи сами игнорируют правила здорового образа жизни.

Роль воды

Вода играет огромную роль в жизнедеятельности человека. Продолжительность жизни без воды составляет от 3 до 10 дней в зависимости от условий. Вода необходима для нормального функционирования всех органов, а ее запас постоянно должен пополняться.

Большие нагрузки сокращают продолжительность жизни бодибилдеров. Статистика приводит следующие цифры:

• средний показатель смертности в возрастной группе 45–49 лет среди обычных людей – 4,7%, среди бодибилдеров – 14%;
• для 35–39 – 3,3%, среди бодибилдеров – 9 %.

Огромный вред здоровью наносит . Продолжительность жизни курильщика в России сокращается почти на 20 лет. В мире от болезней связанных с курением умирает более 5 млн. человек. В нашей стране цифра достигает 500 тыс.

Статистика продолжительности жизни при адентии показывает связь между стоматологическими проблемами и долголетием человека. Потеря после 60 лет даже нескольких зубов чревата массой заболеваний. Существует множество и других негативных факторов – воздействие ионизирующего излучения или общий наркоз.

Статистика по регионам

Считается, что максимальная продолжительность жизни может достигать 150 лет. Сегодня документально подтвержденный рекорд составляет 122 года. Средний показатель по планете – 70 лет.

Статистика продолжительности жизни в России неоднородна по областям. Наиболее высокие цифры по данным Росстата показывает Дагестан, Ингушетия и Москва. Ожидаемая продолжительность жизни по округам: