Heb je het gemerkt in de laatste tijd, hoeveel wordt er geschreven en gesproken over kracht en energie, vooral vrouwelijk?... Informatiestroom... Veel tegenstrijdig materiaal en speculatie over het snelle "oppompen" en gemakkelijke ontwikkeling van energie! Er zijn maar weinig mensen die serieuze informatie geven en bieden systeem voor herstel en ontwikkeling van energie en Vrouwelijke kracht! Kortom, het komt allemaal neer op suggesties voor het "oppompen" van intieme spieren, evenals op verschillende visualisaties, meditaties en oefeningen, die oefeningen worden genoemd.

Dit is allemaal goed, maar naar mijn mening is dit niet genoeg... en dit geeft meestal een resultaat op korte termijn, dat niet altijd onschadelijk is voor de fysiologie en energie van het vrouwelijk lichaam! Meer van dergelijke ‘oefeningen’ beïnvloeden gevoelens en emoties en geven het effect van ‘emotionele overstuur’!

En het onderwerp energieën is nu relevanter dan ooit, omdat de aarde voortdurend haar trillingsfrequentie verhoogt... en samen daarmee bewegen we ons snel in een stroom van constante veranderingen! Onze fysieke en subtiele lichamen moeten zich aanpassen en een ander niveau van leven en ontwikkeling bereiken om lang en goed op de Nieuwe Aarde te kunnen leven!

Ik heb een hele reeks artikelen gepland over het onderwerp vrouwelijke energie en vandaag zullen we het hebben over de belangrijkste bronnen die onze vrouwelijke kracht en energie ondersteunen. En voor ons, moderne vrouwen, je moet niet alleen leren je energie te onderhouden, maar ook te herstellen, te accumuleren en, in de toekomst, te genereren en te veranderen... en dit vereist tijd en kennis!

Wat is energie? Energie is de basisvoorwaarde van het menselijk leven... het is de levenskracht die door de Schepper via onze ouders wordt vrijgegeven op het moment van de conceptie en wordt geactiveerd op het moment van onze geboorte met onze eerste ademhaling en huilen!

We komen in dit leven en kiezen het pad van een man of het pad van een vrouw en verschillen niet alleen van elkaar in onze bestemming, ons fysieke lichaam, maar ook in de structuur van energie.

Bij mannen en vrouwen verschilt energie in circulatie, ritme en cyclus. Vrouwelijke energie is een golf, centripetale... vullende... vrede. Een vrouw leeft ritmisch en cyclisch, terwijl een man consequent en doelgericht leeft!

Als we het over cycliciteit hebben, is het belangrijkste voor een vrouw de menstruatiecyclus... deze gehoorzaamt aan het maanritme. Leeftijds- en seizoensveranderingen hebben ook invloed op de energie van een vrouw. In het ritme van het leven van een vrouw is er een cyclus van zeven jaar, en in dat van een man een cyclus van acht jaar.

Een ander kenmerk van vrouwelijke energie is de horizontale oriëntatie van de vrouwelijke structuur, wat wordt verklaard door de overheersing van Yin-energie. Het wordt hersteld en versterkt door speciale praktijken (taoïstische, Latijns-Amerikaanse praktijken). Het enige centrum van de gehele energiestructuur van een vrouw bevindt zich in de baarmoeder, die een vat voor energie is en de eigenschap heeft om te vullen en te behouden.

Daarom moeten wij, moderne vrouwen, nog steeds de kunst leren om voortdurend energie in de baarmoeder vast te houden!

Houd ons in de gaten voor toekomstige berichten waarin we hier meer over zullen praten!

Welnu, ik geef je nu informatie over de belangrijkste bronnen voor het behoud van vrouwelijke kracht en energie: dit zijn:

- bewuste ademhaling

Dit onderwerp vereist serieuze studie. Om te beginnen raad ik u aan om gedurende de dag regelmatig minimaal 3-5 minuten door te brengen. adem bewust terwijl je je maag ontspant!

- water en geschikte vloeistoffen

Een vrouw is water (associatief en in termen van vloeibaarheid van energie), en wij zijn voor 70% water! Nu meer dan ooit is het belangrijk om aandacht te besteden aan de kwaliteit van het water dat we drinken, de structuur en de PH. Kwaliteitswater voedt de hersenen! Ik raad aan om de hele dag beetje bij beetje te drinken, en niet op het moment dat je lichaam om water vraagt! Dit geldt vooral voor degenen die de hele dag achter de computer werken! Let ook op het studeren kwaliteit drankjes, zoals droge rode wijn, Chinese groene thee, kwaliteitskoffie en Latijns-Amerikaanse mate.

- bewuste voeding!

We zijn wat we eten! En we bevinden ons in een stroom van verschillende informatie over verschillende producten, systemen, diëten. Nu, in deze energetisch moeilijke tijden, is niet de hoeveelheid voedsel erg belangrijk, maar de kwaliteit ervan! Zoek naar informatie over de energie van voedingsmiddelen. Houd er rekening mee dat calorieën niet gelijk staan ​​aan energie. Helaas is nu 70 procent van het voedsel chemisch en in plaats van dat het energie geeft, neemt het het in grotere mate weg. Leer “Luister naar je lichaam” bij het kiezen van producten op markten en supermarkten.

- de kunst van het ontspannen

Dit is erg belangrijk voor ons vrouwen, want als we ontspannen, zijn we open. Energie circuleert harmonieuzer en intuïtie en onze vrouwelijkheid werken goed! Wat ontspant jou?

- droom

Ondanks het feit dat de tijd nu nog dynamischer en sneller wordt, is slaap voor ons vrouwen belangrijker dan voor mannen. Gun jezelf minimaal zeven uur slaap!

- seks is als energie-uitwisseling!

Maar dit onderwerp is de moeite waard om nader te bestuderen, omdat er nog steeds veel valse informatie en taboes bestaan. Welnu, tijdens seks deelt en voedt een vrouw de energie van een man... als dit gebeurt in een staat van... wederzijdse liefde!

- menstruatie

Heilige tijd voor iedere vrouw. Tijd om te reinigen en energie op te doen. Sta jezelf, indien mogelijk, toe om in een staat van stilte, vrede en onderdompeling te verkeren.

- verschijning

Uiterlijk is voor ons, voor vrouwen, een enorme opsteker! Veel plezier met het maken van jezelf: je gezicht, figuur, let op je haar, kleding, make-up, sieraden - altijd! Dit is onze vrouwensfeer!

— diverse systemen en oefeningen voor lichaamsontwikkeling

Houd er rekening mee dat wanneer we onszelf martelen in fitnesscentra, we vaak energie verbranden. Besteed aandacht aan systemen zoals yoga, qigong en verschillende dansen! Het is heel belangrijk om elke dag met plezier te bewegen!

— positieve emoties, indrukken en inspiratie...

Spreek voor zichzelf! Probeer een positieve toestand te behouden. Laat jezelf niet lang in een minderjarige toestand blijven. Als je jezelf betrapt op oordelen, afgunst, kritiek, irritatie, angst – doe dan je best, verander bewust van gedachten en emotionele toestand op het positieve, op je echte ervaring, situatie en persoon!

- creatieve gedachten

Het is heel belangrijk om te leren de meesteres te zijn van je mentale activiteit. Gedachten genereren altijd emoties/gevoelens/reacties in het lichaam en zetten aan tot actie! Met wat voor soort mentale energie heb je jezelf de laatste tijd gevoed?

Welnu, de belangrijkste bronnen die ons vrouwen steunen zijn creativiteit, familie, thuis, liefde!!!

Bovendien zijn deze bronnen altijd wederzijds: als wij ze voeden, voeden zij ons!

Ik hoop dat dit materiaal je helpt bij het werken aan jezelf en dat je antwoorden hebt gekregen op enkele vragen hierover waar kan een vrouw energie vandaan halen?

Met vriendelijke groet, Tatjana Shapovalova

“Waarheid en fictie rond de vrouwelijke cyclus en de menopauze”

Na het beluisteren van de cursus leert u:

Oorzaken van fysieke pijn en psychisch ongemak

Hoe verlies je geen vitaliteit tijdens de menstruatie?

De stereotypen en mythen van onze samenleving over de menopauze... welke invloed hebben ze op onze gezondheid, ons humeur en ons gevoel van eigenwaarde?

Hoe je niet oud wordt, maar je kracht door de jaren heen vergroot

Waar praten artsen niet over?

Hoe de menopauze goed voorbereiden en ingaan? Moet ik mijn maandelijkse cyclus verlengen?

Voer gewoon uw contactgegevens in het formulier in en we sturen u een link om de videocursus nu te downloaden, plus een heleboel extra's nuttige tips over dit onderwerp in de nabije toekomst.

Elena Vetshtein

Waar haal ik de kracht om te handelen?

's Ochtends heb ik niet de kracht om uit bed te komen, overdag wil ik constant slapen en eten, de weekenden breng ik meestal door in horizontale positie, blues en apathie achtervolgen je de klok rond - dit zijn allemaal indicatoren voor een gebrek aan vitale energie. Om ‘op te laden’ moet je kop na kop koffie of thee drinken, een tussendoortje nemen of een ‘zware lunch’, en vervolgens pijnlijk worstelen met de slaap. Maar de staat van goede prestaties en lichtheid in het lichaam keert niet terug en, uitgeput door pijnlijke vermoeidheid, gaat de persoon weer naar bed of naar de tafel. De waarheid is dat voedsel werkelijk de bekendste energiebron is. Maar niet alles is zo eenvoudig.

Op een dag werd de waarheid, die bij iedereen (inclusief mij) bekend was, plotseling duidelijk dat te veel eten schadelijk is voor het lichaam. Het gebeurde zo. Mijn tien maanden oude baby kreeg een allergische uitslag. Op zoek naar de oorzaak moest ik een bloedtest doen op allergenen. Dit was een enorme lijst met producten, ondanks het feit dat het dieet van een kind van deze leeftijd nog niet erg gevarieerd is. Het resultaat voor alle items op de lijst was negatief. Ik had een gesprek met een arts, waardoor de hypothese naar voren werd gebracht dat de oorzaak niet een onderdeel van het dieet was, maar een teveel aan eiwitrijk voedsel.

Feit is dat na acht maanden kwark, vis en vlees - voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten - geleidelijk aan in het dieet van de baby worden geïntroduceerd. En in het geval dat er veel van zijn, begint het lichaam van het kind op het overtollige eiwit te reageren alsof het een allergeen is, waardoor het erg wordt gestraft. zorgzame moeders(actief ‘de nuttigste dingen’ in de mond van het kind stoppen) met extra hoofdpijn. De behandeling bestond uit het stroomlijnen van het dieet.

Het resultaat liet niet lang op zich wachten. Maar wat waardevol is, is dat het op dat moment gewoon tot me doordrong dat zelfs gezond voedsel (volgens de normen van de moderne geneeskunde) niet alleen een bron van vitale energie is, maar ook de oorzaak van een pijnlijke aandoening, vanwege het feit dat we onszelf onnodig volstoppen met dingen die het lichaam niet nodig heeft.

Als voedselliefhebber heb ik lang geleden voor mezelf besloten dat gematigde voeding binnen een bepaald systeem het beste is beste manier jezelf in de juiste vorm krijgen en die vorm vervolgens behouden. Ik ben tegen diëten en hongerstakingen. Ik ben voor het bouwen van een redelijk voedingssysteem dat energie voor het leven levert, en geen kracht wegneemt voor de vertering en afvoer van gifstoffen.

Wil je lichtheid in je lichaam voelen? Voer een eenvoudig experiment op jezelf uit. Verwijder meelproducten, complexe sauzen (mayonaise, ketchup), koolzuurhoudend water, bier en industriële zoetigheden een maand lang uit uw dieet en minimaliseer het alcoholgebruik. Maak uw middagsnack en lunch volledig uit fruit en bessen. Een dergelijke beperking brengt geen schade toe aan het lichaam; uw lichaam zal u dankbaar zijn.

De volgende krachtige energiebron is beweging. Als we naar kinderen kijken, zijn we verrast hoe rusteloos ze zijn. Het kind kan niet lang bewegingloos blijven: ga liggen als hij wakker wordt, denk lang na, knuffel een kussen in een stoel. Heel vaak hoor je dat één baby een krachtpatser voor een hele stad kan worden. Ik denk dat er veel waarheid in deze grap zit.

Het kind produceert energie, slaat gezondheidsbronnen op, die hij op volwassen leeftijd zal gebruiken actief beeld het leven zal veranderen in zitten en liggen. Deze hulpbron gaat gemiddeld dertig jaar mee. En wanneer deze (de hulpbron) opraakt, zal de persoon duidelijke tekenen van een slechte gezondheid gaan ervaren: vermoeidheid, apathie,...

Ons lichaam is het belangrijkste onderdeel van een systeem dat een persoon wordt genoemd. In elk systeem zijn alle componenten nauw met elkaar verbonden. Zodra we ons lichaam ertoe aanzetten om sedentair te zijn, gaan onze hersenen ook in de modus voor lage prestaties. Melancholie en verveling verstoren onze levensstijl, we worden prikkelbaar en brengen wrok en ontevredenheid in onze relaties met anderen en met de hele wereld.

Chagrijnigheid, woede en prikkelbaarheid over kleinigheden vernietigen het bewustzijn en nemen de levensenergie weg. De cirkel sluit. De persoon begint ziek te worden.

Toen ik de levens van ouderen observeerde, kwam ik tot de conclusie dat iemand door de fysieke activiteit te beperken zijn interesse in het leven verliest. Dat is precies hoe het is, en niet andersom.

Daarom is er een eenvoudig antwoord op de vraag waar je de energie vandaan kunt halen om iets te gaan doen. Ten eerste, nodig kom van de bank, ten tweede, binnengelaten in je leven regelmatige lichamelijke activiteit.

Ik gebruik bewust de uitdrukking ‘fysieke activiteit’ in plaats van het woord ‘sport’. U moet klein beginnen, zodat de ondraaglijkheid van uw verplichtingen u niet tot teleurstelling leidt door het onvermogen om ze na te komen. Accepteer dat alle nuttige transformaties geleidelijk en beetje bij beetje in je leven zullen komen. Het belangrijkste bij het beheersen van nieuwe dingen is regelmaat.

Waar moet de klim naar een nieuw leven beginnen? In de eerste fase is een wandeling van een half uur geschikt als fysieke activiteit. Het maakt niet uit of het een park of een straat is. Het is belangrijk om niet verstrikt te raken in uw eigen gedachten over werk, kinderen, actualiteiten etc. Probeer ‘persoonlijk aanwezig’ te zijn tijdens het wandelen. Let op de details: of de huisnummers hetzelfde zijn geschreven, of de volgorde klopt, welke bankjes er in het park staan, welke bomen er groeien. Bewustzijn ‘aanzetten’.

Als je merkt dat je wordt ondergedompeld in de ‘stroom van je gedachten’, ga dan weer verder met wandelen. Het is erg belangrijk om van route te veranderen. Dit bevordert de vorming van nieuwe neurale verbindingen in de hersenen. Zo daag je je hersenen uit om beter te werken. U hoeft niet na te denken over waar u de motivatie kunt halen om te gaan wandelen. Het enige wat u hoeft te doen is opstaan ​​en het doen. Basisregels: regelmaat, bewustzijn, verandering van routes.

De krachtigste energiebron is. Hoewel dit objectief gezien slechts een product van onze verbeelding is, is het begrip van wat je wilt hebben en op welke manieren je het resultaat kunt bereiken een goede aanzet tot actie.

Een andere energiebron is passie. Passie ontstaat niet alleen als je doet waar je van houdt, maar ook als je houdt van wat je doet. Het is de brandstof die je kracht geeft. Als je passie voelt, word je meteen ondergedompeld in het werkproces en kun je de hele nacht doorwerken. Tijd en alles wat er rondom gebeurt, doet er niet meer toe.

Het is duidelijk dat het gemakkelijker is om passie te ervaren terwijl je doet waar je van houdt. Maar hoe houd je van wat er gedaan moet worden? Het antwoord is eenvoudig. Doen. Maar doe het beter dan wie dan ook. Doe het bewust, verbeter jezelf keer op keer en overwin de wens om het te doen volgens het principe van ‘trekt een stok langs de weg’.

Ik kan me moeilijk voorstellen dat een chirurg passie voelt als hij met een scalpel werkt. Naar mijn mening komt passie voor werk in dit geval tot uiting in het besef dat de kwaliteit van het leven (en misschien het leven zelf) van de patiënt afhangt van de professionaliteit van de arts.

Als je iets beter doet dan in eerste instantie mogelijk lijkt, en niet ‘gewoon om het te doen’, ervaar je een krachtige energielading van het verrichte werk.

Als je een gewone kantoormedewerker bent, word dan een onmisbare kantoormedewerker, als je chef-kok bent, word dan de schepper van het meeste heerlijke gerechten Als u een documentspecialist bent, plaats de documenten dan zo gerangschikt dat de oldtimers het zich niet herinneren.

De hierboven genoemde energiebronnen worden geassocieerd met krachtige activiteit. Daarnaast zijn er veel bronnen van passieve energie (werkend als katalysator). We ontvangen het in de contemplatie van schoonheid, waarbij we alles aanraken wat harmonie in zich draagt.

Soort natuurlijke landschappen, het kijken naar zonsopgangen en zonsondergangen, het beoefenen van het kweken van planten, het communiceren met huisdieren gaan gepaard met het herstel van het energiepotentieel.

Kunstwerken (architectuur, schilderkunst, literatuur) zijn ook in staat energiebronnen aan te vullen.

Communicatie met mensen, wat een impuls wordt voor verdere ontwikkeling, en communicatie met kinderen verhoogt het energiepotentieel.

Voor elke persoon is de keuze van bronnen van passieve energie individueel, en de keuze van actieve energie is universeel.

Je moet begrijpen dat we niet letterlijk worden gevoed door energie uit externe bronnen; het wordt allemaal in ons gegenereerd. We ervaren verschillende emoties van een of andere externe invloed. Deze emoties creëren energie.

Negatieve gebeurtenissen, bijvoorbeeld echtscheiding (als dit negatief wordt ervaren), verlies, verlies genereren een sterke negatieve energie-impuls. Negatieve energie is altijd krachtiger. Maar het kan (en moet) ook gericht zijn op creatie.

Een voorbeeld hiervan is een zogenaamde activiteit ‘ondanks’ of om iemands waarde voor iemand te bewijzen. In dit geval begint een persoon actief te werken (creëren) en behaalt ongelooflijke resultaten. Het is nog erger als negatieve energie een uitweg vindt via haat en woede.

We moeten niet vergeten dat alle bronnen van vitale energie een creatieve of destructieve kracht kunnen hebben. Dit mechanisme wordt heel eenvoudig geïmplementeerd. Energie heeft een uitlaatklep nodig via activiteit (creatie of vernietiging). Als er geen uitweg is, ontstaat er stagnatie en vernietiging binnenin.

Organiseer je leven zo dat je geen tekort aan energiebronnen ervaart. Het bewuste beheer ervan, evenals andere elementen van uw leven, ligt in uw handen.

Als mannelijke energie de energie van chaos is, die als basis dient voor oorlogen en revoluties, waarvan het doel is het oude te vernietigen ter wille van het nieuwe, zijn de taken van vrouwelijke energie radicaal anders. Een vrouw is geboren om vrede en rust te brengen, om tradities te behouden, en haar ideale staat is vrede, liefde en inspiratie. Zodra een vrouw haar aard verraadt en het mannelijke pad van zelfrealisatie kiest, wordt ze agressief en prikkelbaar, wispelturig en kieskeurig, ontevreden en depressief, met andere woorden, ongelukkig. Is het mogelijk om jezelf terug te brengen?

Introductie van 10 bronnen vrouwelijke kracht, die je zal vullen met natuurlijke energie, waardoor je levenslust terugkomt! Wat moet een vrouw doen om harmonie in zichzelf te creëren?

1. Vraag om hulp

Het principe 'ikzelf' maakt haar tot een vechter, haar favoriete man, een sterk en onafhankelijk wezen, maar geen vrouw. Geef de gewoonte op om al het werk op uw kwetsbare schouders te leggen, leer om steun te vragen, zorg te aanvaarden, en u zult verbaasd zijn hoeveel gemakkelijker en aangenamer uw leven zal worden!

2. Laat zien dat je om je geeft

Het tweede hoofdprincipe is niet alleen nemen, maar ook geven. Een vrouw verhoogt haar energie aanzienlijk als ze voor iemand zorgt: haar favoriete bloemen, dieren, kinderen, haar ouders, haar man en natuurlijk zichzelf!

3. Ontvang slagen

Een vrouw die niemand aanraakt, die niemand aait, omhelst of, met andere woorden, liefheeft, ziet er zielig en verwoest uit. Vraag je dierbaren om je te knuffelen en op je hoofd te aaien. Als je alleen bent, meld je dan aan voor een massage, maar laat de energie in je lichaam niet stagneren!

4. Wissel energie uit

Als een vrouw niet langer toegeeft aan haar emoties, zal ze in een staat van stagnatie terechtkomen, wat onmiddellijk haar gezondheid en relaties met mannen zal beïnvloeden. Het is uiterst belangrijk om op zijn minst een paar vrienden te hebben met wie je kunt lachen of praten ‘over vrouwelijke dingen’, waarbij je gevoelens en ervaringen kunt uitwisselen. Dit geeft je energie een boost!

5. Neem contact op met gerealiseerde vrouwen

Hoe kun je de kwaliteiten verwerven die je mist? Communiceer met vertegenwoordigers van de eerlijke seks die hebben waar je van droomt. Wil je zwanger worden? Maak vrienden met jonge moeders. Wil je geluk in je persoonlijke leven? Begin met chatten met gelukkige getrouwde vrienden. Het werkt echt!

6. Zorg goed voor jezelf

Heerlijk ruikend bubbelbad, bodymilk, diverse maskers en scrubs zijn niet voor niets zo aantrekkelijk voor vrouwen. Door voor onszelf te zorgen en de schoonheid en zuiverheid van ons lichaam te behouden, voeden we onszelf met energie. Haarverzorging, manicure en make-up hebben een magische werking, waardoor we vele malen zelfverzekerder en gelukkiger worden.

7. Ga winkelen

Waarom voelen mannen zich uitgeput na het winkelen, terwijl vrouwen er op hun best uitzien? Eindeloze accessoires en aangenaam winkelen geven echt nieuw leven, ze ademen vernieuwing en kracht in je energie.

8. Dans

Oosters, Latijns-Amerikaans, klassiek - elke dans (zelfs aan het fornuis met een pollepel) kan in je loslaten wat je achter zeven zegels hebt verborgen. Als je danst, bevrijd je niet alleen jezelf en ontdek je je seksualiteit, maar open je ook het 3e en 5e chakra, waardoor de jeugd wordt verlengd en de vrouwelijkheid wordt versterkt.

9. Communiceer met de natuur

Ondanks het feit dat een vrouw per definitie de bewaarder van de haard is, mag ze niet al haar tijd opgesloten of geïsoleerd van de natuur doorbrengen. Probeer vaker uitstapjes naar het bos te organiseren, loop blootsvoets over de grond en knuffel je krachtboom. Communiceer met de natuur, want het is de aarde die je voedt met energie!

10. Beoefen meditatie

Een vrouw moet ernaar streven ontspannen en vredig te zijn. Stress, angsten, twijfels, onzekerheden - dit alles vernietigt je en berooft je van kracht en energie. Meditatielessen helpen stress te verminderen, hoeken glad te strijken en de wereld een beetje veiliger en aangenamer te maken. Vooral meditaties voor het slapengaan en na het ontwaken zijn goed.

En onthoud tenslotte: een man is een actief uitvoerende partij, terwijl een vrouw een passieve ontvanger is. Ze moet diepte kunnen zien, alle kanten van het leven leren accepteren. Als een man de mondiale richting bepaalt, dan vult een vrouw deze richting met haar energie en inhoud. Ze mag de mannelijke functie niet overnemen en met de vlag voor de rest lopen. Ze benadrukt het beste van wat haar partner creëert en bewaart dit voor toekomstige generaties. Haar kracht ligt in haar kalmte, haar schoonheid ligt in haar inhoud, en haar energie... is overal.

18.03.2015 23

Is het mogelijk om altijd gelukkig te zijn?

Dit is de brief die ik van een student ontving: “Ik wil echt altijd gelukkig zijn. Is dit mogelijk? Hoe ik ook verschillende diëten probeerde, ik heb nog steeds niet genoeg energie. Ik begon met yoga. De eerste twee maanden waren voorbij, maar toen kwam alles terug: een constant krachtverlies en geen zin om verder te trainen. Op advies van zijn vrouw bezocht hij genezers en paranormaal begaafden, maar het was erger of beter korte tijd. Hoe kun je apathie overwinnen en waar kun je energie vandaan halen?”

En dit is wat ik antwoordde: “Bedankt voor uw vragen, die voor iedereen relevant zijn. Want gebrek aan energie is het eerste teken van naderende tegenslagen en ziekten. Ayurveda zegt dat als iemand vooruitgang boekt in het spirituele leven, dit zichtbaar moet zijn aan twee tekenen:

1. Een mens wordt elke dag gelukkiger en gelukkiger.

2. Zijn relaties met andere mensen verbeteren.

Als deze tekenen niet worden nageleefd, betekent dit dat hij vernederend is, hoe goed de spirituele of religieuze praktijk ook is die iemand beoefent.

De ontvanger is afhankelijk, de gever is niet afhankelijk.

Eén Kabbalah-leraar vertelde me dat hoofddoel Deze leer is bedoeld om van iemand een altruïst te maken en hem te behoeden voor egoïsme.

In Ayurveda, het oudste medische systeem, dat verbaast door zijn diepgang en wijsheid, wordt gesteld dat de wortel van alle ziekten en lijden ligt in eigenbelang en afgunst, aangezien deze eigenschappen egoïsme, concentratie op zichzelf en hebzucht vergroten.

En wat gebeurt er met een orgaan of cel die niet voor het hele lichaam wil werken, maar alleen de hulpbronnen van het lichaam wil ontvangen en consumeren? Dergelijke organen worden kankerachtig en als het lichaam ze niet kwijtraakt, sterft het. Op dezelfde manier streeft het universum als geheel ernaar kankercellen kwijt te raken - egoïstische mensen, of zelfs de beschaving als geheel, in de eerste plaats door ze niet langer energie te geven. De verlichte Ariërs wezen er in hun canons op dat beschavingen niet ten onder gaan als gevolg van oorlogen, natuurrampen, enz., maar omdat iedereen alleen aan zichzelf begint te denken, alleen aan nemen en niet aan geven.

En het belangrijkste principe van harmonie is de uitwisseling van energie.

Alleen hij opent de harten van mensen voor liefde en maakt de wereld gelukkig. De oude kluizenaarsgenezers van Vadya zeiden dat de mens een cellulair universum is, en als hij er niet in harmonie mee leeft, zal hij niet gelukkig zijn. Moderne autoriteiten op het gebied van psychologie en geneeskunde bevestigen dit. Professor Stanislav Grof: “De oorzaak van alle crises op aarde is het onverzadigbare verlangen om lineaire (egoïstische) doelen na te streven.”

Peter Russell: “Om de mondiale crisis van de beschaving, die gebaseerd is op een bewustzijnscrisis, te overwinnen, moeten we onszelf bevrijden van de egocentrische, materialistische bewustzijnsmodus die aanleiding geeft tot alle problemen.”

Spirituele homeostase. Egoïsme en egoïsme zijn gevaarlijk omdat ze de homeostase vernietigen. Paracelsus definieerde homeostase als een toestand van volledige harmonie tussen de interne en externe werelden.

Om homeostase te bewerkstelligen, levend wezen moet energie vrijmaken. Als er geen energie vrijkomt, begint een levend wezen afhankelijk te zijn van de omgeving. Hoofdprincipe onafhankelijkheid van de wereld is het vrijkomen van energie door een levend wezen. Homeostase begint op het spirituele vlak en strekt zich uit tot het fysieke en chemische vlak. Om spirituele homeostase te laten bestaan, moeten we niet afhankelijk zijn van de wereld. Hoe meer ik op welk gebied dan ook afhankelijk ben van de wereld, hoe sneller de veranderingen in deze wereld mij zullen vernietigen. Primitieve mens kunnen snel sterven door droogte en temperatuurveranderingen. Het is al lang bekend dat de eersten die sterven in kritieke situaties, bijvoorbeeld in concentratiekampen, alleen gelaten met de natuur, enz., egoïstische en agressieve mensen zijn. Voor yogi's die nergens in deze wereld aan gehecht zijn, lijkt niets effect te hebben. Ze kunnen op spijkers slapen en de sneeuw om hen heen smelt.

In de tijd van Stalin was er een bevel om in de eerste plaats gelovigen en geestelijken neer te schieten, omdat ze op een vreemde manier niet alleen niet stierven in de helse omstandigheden van concentratiekampen, maar ook voor andere gevangenen zorgden en glans en gelukzaligheid uitstraalden. tot de laatste minuten van hun leven. We moeten dus ophouden consumenten te zijn, we moeten veel meer geven. Maar als we fysiek, emotioneel, etc. niveaus, we moeten het zelf ergens heen brengen. En we kunnen energie alleen op goddelijk niveau opnemen, waar het in onbeperkte hoeveelheden aanwezig is. Deze zuiverste Hoogste spirituele energie gaat door ons heen als we het gevoel van liefde niet onderdrukken, we voelen dat het gevoel van liefde ons moet beheersen, dat we op de tweede plaats komen, als we dit gevoel kunnen behouden, zelfs als we iets menselijks verliezen (geld, prestige, een geliefde, enz.) d.). De belangrijkste energie die aan alles wordt besteed, komt naar ons toe via het gevoel van onvoorwaardelijke liefde. Voedsel geeft ons energie op het uiterlijke vlak, maar haalt het weg van het innerlijke. Houd er rekening mee dat mensen die periodiek vasten veel energieker zijn dan degenen die veel eten. Daarom stoppen we met eten als we ziek worden. Deze hele wereld met zijn constante stress, maar ook voedsel, niet-spirituele communicatie, promiscue seks, zorgen, nemen energie weg, maar vasten en eenzaamheid geven energie.

Maar de grootste ontvangst van energie komt door een voortdurend gevoel van liefde.

Daarom is een van de eerste gezondheidsregels het liefhebben van de wereld met al haar tekortkomingen, van jezelf (ongeacht wat ik ben), van je lot in alle situaties, onder welke omstandigheden dan ook. levenssituaties. Een Kabbalah-leraar legde in zijn commentaar op het gebod ‘Gij zult niet doden’ uit dat de geboden op zeven niveaus worden geïnterpreteerd. Op het eerste niveau betekent dit gebod: dood geen persoon, op het hoogste, zevende, dood de liefde in de ziel niet. Hiervoor kardinale zonde- weigering van liefde en afstand doen van eenheid met God. Doe er daarom alles aan om egoïsme en eigenbelang kwijt te raken. Stel jezelf het doel van het leven - het verwerven van goddelijke liefde, want van het doel nemen we energie, en alleen het sterke verlangen naar goddelijke liefde op zichzelf vult ons met hogere energie. Houd er rekening mee dat onze beschaving leeft volgens het motto: “Consumeer, consumeer, consumeer!” Tegelijkertijd neemt het aantal gelukkige en gezonde mensen elke dag af.

De problemen op staats- en interstatelijk niveau groeien elke dag. En noch nieuwe medicijnen, noch verschillende methoden uit de serie 'Hoe gelukkig en gezond worden', noch veel publieke organisaties helpen. Het aantal mensen dat lijdt aan het “chronisch vermoeidheidssyndroom” neemt elke dag toe. Hoe zou het anders kunnen? De verlichte wijzen van alle spirituele scholen, moderne progressieve wetenschappers, beweren tenslotte: alles wat voortkomt uit een vals ego, uit zelfzuchtige motieven, zelfs als het uiterlijk op een goede daad lijkt, leidt tot vernietiging en lijden. En alles wat uit de ziel komt, dat wil zeggen uit het gevoel van Onvoorwaardelijke Liefde, leidt tot gelukzaligheid, gezondheid en volledige harmonie van het individu en zijn omgeving.

Als je dit begrijpt en accepteert, begin dan te leven alsof je de incarnatie bent Onvoorwaardelijke liefde. Vervang verwijten door dankbaarheid. Vragen van de geest: “Wat kan ik krijgen van deze persoon, de samenleving?” vervang het door “Wat kan ik aan anderen geven? Hoe kan ik geluk in hun leven brengen? Hoe kan ik ze met liefde vullen? Stop met je te concentreren op jezelf en je problemen. Denk aan de uitspraak van de soefi-wijzen: “De hel is een plaats waar niemand in de buurt is die we kunnen helpen.” En dan zul je voelen hoe enorme energie door je heen stroomt en jou en de mensen om je heen vult met gelukzaligheid en harmonie. U zult merken dat uw bezoeken aan artsen, psychologen, helderzienden en genezers sterk worden verminderd. Integendeel, wanneer ze je ontmoeten, genezen ze zelf, ontdekken ze nieuwe vaardigheden en, belangrijker nog, worden ze gevuld met de energie van goddelijke liefde, onbegrijpelijk voor velen van hen. Probeer het, u zult er geen spijt van krijgen!

Wanneer we subtiele energie ontvangen.

– we lijden honger;

– wij uitvoeren ademhalingsoefeningen;

- wij gaan met pensioen;

– we leggen een gelofte van stilte af voor een tijdje;

– we wandelen (of blijven gewoon) langs de kust, in de bergen, nadenken prachtig landschap natuur;

– we houden ons bezig met onbaatzuchtige creativiteit;

– we prijzen een waardig persoon om zijn sublieme kwaliteiten en daden;

– we lachen, verheugen ons, glimlachen vanuit het hart;

– wij iemand belangeloos helpen;

- bescheidenheid tonen;

– we bidden voor het eten;

– we eten voedsel vol prana (vitale energie) – natuurlijke granen, ontbijtgranen, ghee, honing, fruit, groenten;

– we slapen van 21.00-22.00 uur tot twee uur in de ochtend (op andere tijden zenuwstelsel rust niet, hoeveel we ook slapen);

– we krijgen een goede massage van een harmonieus persoon, of we doen aan zelfmassage;

- we douchen onszelf koud water, vooral 's ochtends en het krachtigste effect als we blootsvoets op de grond staan;

– we offeren onze tijd en geld op;

– wij accepteren onrecht. In de eerste plaats omdat we achter alles de goddelijke wil zien;

Iedereen heeft zijn eigen mening, en de meeste mensen denken dat deze altijd gelijk hebben. Energieverlies wordt veroorzaakt door:

– moedeloosheid, ontevredenheid over het lot, spijt over het verleden en angst, afwijzing van de toekomst;

Woede en irritatie;

– het stellen en nastreven van egoïstische doelen;

– doelloos bestaan;

– te veel eten;

– ongecontroleerde afdwalen van de geest, onvermogen om zich te concentreren;

– wanneer we gefrituurd of oud voedsel eten, voedsel bereid door iemand die boos is of anderen ervaart negatieve emoties, bij gebruik magnetron; producten die conserveermiddelen en chemische additieven bevatten, gekweekt onder kunstmatige omstandigheden, met behulp van chemische meststoffen;

– het eten van voedsel zonder prana – koffie, zwarte thee, witte suiker, witte bloem, vlees, alcohol;

– snel en onderweg eten;

– roken;

– holle praatjes, vooral als we iemand bekritiseren of veroordelen;

– onjuiste ademhaling, bijvoorbeeld te snel en diep;

– blootstelling aan directe zonnestralen, van 12 tot 4 dagen, vooral in de woestijn;

– promiscuïteit, seks zonder verlangen en vooral zonder liefde voor een partner;

– overmatig slapen, slapen na 7.00 uur, gebrek aan slaap;

– spanning van lichaam en geest;

- hebzucht en hebzucht.

De oosterse psychologie bestaat voor 50% uit pranayama – de theorie en praktijk van bepaalde ademhalingstechnieken waardoor een persoon altijd vervuld kan zijn vitaliteit(Prana). Volgens moderne verlichte yogaleraren kunnen we Prana verkrijgen door:

1. aarde-element: natuurlijk voedsel eten, in de natuur leven, bomen aanschouwen, blootsvoets over de grond lopen. Onlangs sprak ik met een zeer bekende Ayurvedische arts die zijn proefschrift in de geneeskunde verdedigde. Hij betoogde dat als iemand in de natuur begint te leven, weg van de grote steden die hem dwingen met de metro te rijden en over asfalt te lopen, de immuniteit van zo iemand snel wordt hersteld en hij een gezond leven begint te leiden.

2. Waterelement: Drink water uit bronnen of beken. Zwem in de rivier of de zee. Vermijd het drinken van cafeïnehoudende dranken, alcohol en suikerhoudende koolzuurhoudende dranken.

3. Vuur-element: blootstelling aan de zon en het eten van voedsel dat zonlicht bevat.

4. lucht-element: Dit is het belangrijkste element van het ontvangen van Prana, door het inademen van schone lucht, vooral in de bergen, bossen en kustgebieden. Roken en zich op drukke plaatsen bevinden berooft iemand van prana.

5. Ether-element: cultiveren positief denken, vriendelijkheid, goed humeur. En dit niveau wordt als basis beschouwd. Want zelfs als iemand in de natuur leeft en goed eet, maar tegelijkertijd geïrriteerd en boos rondloopt, zal overtollige Prana hem integendeel nog sneller vernietigen. Aan de andere kant kan een harmonieus persoon, dat wil zeggen goedaardig en onbevreesd, een behoorlijk lange tijd in de stad blijven als hij gedwongen wordt daar te wonen. Maar zelfs zo iemand moet op zijn dieet letten en periodiek de natuur in "uitbreken".

In steden zijn kerken, tempels en kloosters de bron van prana.

Het lijkt een simpele waarheid die iedereen al lang kent, maar als je erover nadenkt, heeft het een diepe filosofische betekenis. Iedereen associeert licht met iets puurs, dat energie, geluk en gezondheid geeft. Bijvoorbeeld de zon: zonder de zon zou het leven op aarde ophouden of in een hel veranderen. In veel spirituele en religieuze scholen is licht een van de belangrijkste eigenschappen van God: in de Kabbala, de Islam, sommige hindoestromingen en andere. Mensen die zich zorgen maakten klinische dood, zeiden ze dat de hoogste realiteit licht vol liefde is. Maar denk eens na over wie we Sunny noemen, zelfs zonder verschillende filosofische argumenten? Een persoon van wie veel licht en goedheid voortkomt, die van nature niet egoïstisch is. Veel heiligen zagen, zelfs met het blote oog, een halo, een uitstraling boven het hoofd van de Hebzuchtige, jaloerse, egoïstische van aard, die niemand ooit Licht of de Zon zal noemen. Integendeel, hij is zo somber, zwarter dan een wolk. Vanuit een gezondheidsperspectief, wanneer een genezer van God jouw ziet dun lichaam, dan zegt hij over aangetaste of zieke organen: die heb je hier zwarte vlek , de lever is zwart, wat al impliceert dat hij ziek is. Iedereen heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van het bestaan ​​van zwarte gaten in het heelal. Er moet natuurlijk nog veel worden onderzocht, maar een van de indicatoren van een zwart gat ligt voor de hand: het is een soort energetische substantie die alleen alles absorbeert en het onmogelijk is om eruit te komen. Een soort kankerorgaan, een cel in het lichaam van het heelal. Wat zijn kankercellen? Medisch onderzoek toont aan dat kankercellen niet van buitenaf komen - dit zijn lichaamseigen cellen, die tot enige tijd de organen van het lichaam dienden en de taak vervulden om de vitale functies van het lichaam te waarborgen. Maar op een gegeven moment veranderen ze hun wereldbeeld en gedrag, beginnen ze het idee te implementeren om te weigeren organen te dienen, vermenigvuldigen ze zich actief, schenden ze morfologische grenzen, vestigen ze overal hun 'sterke punten' (metastasen) en eten ze gezonde cellen. Een kankergezwel groeit heel snel en heeft zuurstof nodig. Maar ademen is een gezamenlijk proces, en kankercellen functioneren volgens het principe van grove egoïsme, waardoor ze zuurstof tekort komen. Vervolgens schakelt de tumor over op een autonome, primitievere vorm van ademhaling: fermentatie. In dit geval kan elke cel onafhankelijk van het lichaam ‘dwalen’ en ademen. Dit alles eindigt met het feit dat de kankertumor het lichaam vernietigt en uiteindelijk daarmee sterft. Maar in het begin waren de kankercellen zeer succesvol: ze groeiden en vermenigvuldigden zich veel sneller en beter dan gezonde cellen. Egoïsme en onafhankelijkheid zijn over het algemeen een weg naar nergens. De filosofie ‘Ik geef niets om andere cellen’, ‘Ik ben wie ik ben’, ‘De hele wereld zou mij moeten dienen en mij plezier moeten geven’ is het wereldbeeld van een kankercel. Daarom hebben we elke seconde een keuze: om te schitteren in de wereld, om anderen voordeel en geluk te brengen met ons leven, om te glimlachen, om voor anderen te zorgen, om onzelfzuchtig te dienen, om offers te brengen, om lagere impulsen te beteugelen, om een Leraar in ieder mens, om in iedere situatie de Goddelijke Voorzienigheid te zien die deze situatie geschapen heeft om ons iets te leren, om ons te bedanken.. Of om beweringen te doen, om beledigd te zijn, om te klagen, om jaloers te zijn, om met een wig rond te lopen -vormige expressie, om ons te verdiepen in je problemen, om geld te verdienen om het te besteden aan het bevredigen van gevoelens, om agressie te tonen. In dit geval zal hij, ongeacht hoeveel geld iemand heeft, ongelukkig en somber zijn. En elke dag zal er steeds minder energie zijn. En om het ergens te krijgen heb je kunstmatige stimulerende middelen nodig: koffie, sigaretten, alcohol, nachtclubs, het regelen van relaties met iemand. Dit alles geeft in eerste instantie aanleiding, maar leidt uiteindelijk tot volledige vernietiging. Een simpele vaste vraag aan jezelf: ben ik een kaars voor de wereld of absorbeer ik licht, kan snel de loop van onze gedachten en dus ons handelen veranderen. En verander ons leven snel in een prachtige heldere gloed, vol liefde. En dan ontstaan ​​er geen vragen meer over waar je energie vandaan kunt halen.