aSkiën is een geweldige manier om tijd door te brengen in actieve recreatie in de winter, die geen lange voorbereiding vereist en voor iedereen toegankelijk is, ongeacht leeftijd en trainingsniveau. De voordelen van een dergelijk evenement zijn enorm, maar in dit geval is het belangrijk om jezelf dienovereenkomstig uit te rusten.

Deskundigen verdelen ze in cross-country en berg - ze hebben hun eigen specifieke structuur en verschillen. Als we de belangrijkste verschillen in ogenschouw nemen, dan Het is de moeite waard om de volgende punten te benadrukken:

1. Alpineskiën respectievelijk sterker en duurzamer, en de kosten zullen veel hoger zijn dan die van loopbanden. Ze denken meer hoge kwaliteit, professioneel, en het is de moeite waard om hiermee te beginnen.

2. Als we erover praten langlaufen- ze zijn langer. Bovendien zal hun canvas veel smaller zijn dan dat van bergmodellen. Lees ons speciale artikel over drie soorten langlaufski’s.

3. Ook de typen variëren bindingen en schoenen- of het nu gaat om automatische of mechanische bevestiging, gewone schoenen of speciale laarzen.

4. Crosscountryfietsen zijn ontworpen om te worden gebruikt voor "lopen" op een vlakke baan, goed verdichte sneeuwkorst. Bergski's zijn waarschijnlijker sportmodellen, waarbij skiën plaatsvindt op speciale skipistes, waar sprake is van een helling en stevige, niet-verdichte sneeuw.

Selectie van ski's op lengte en gewicht

Zo kiest u de juiste lengte langlaufski's op basis van uw lengte:

1. Als dit schaatsstijl- voeg 15 cm toe aan de lengte van de skiër en bereken zo de optimale lengte.

2. Klassiek zorg voor het gebruik van de volgende berekening: de hoogte van de skiër plus 20 cm.

3. Als dit gecombineerd Vervolgens worden de berekeningen uitgevoerd volgens het principe: 15 cm wordt toegevoegd aan de lengte van de atleet.

Bij het kiezen wordt rekening gehouden met het gewicht van de skiër zelf - in dit geval worden berekeningen uitgevoerd waarbij rekening wordt gehouden met de volgende punten:

• Als dit een skate-skistijl is, moet de spleetafstand tussen het oppervlak van de sneeuwkorst en het glijoppervlak 1 mm zijn, terwijl de skiër zelf op beide benen staat. Extra controle - het vel papier onder de hielen moet 30-40 cm vrij naar de zijkanten bewegen en dienovereenkomstig wordt het gewicht proportioneel gekozen.
• Bij klassieke exemplaren is de afstand tussen de vloer en het glijoppervlak 0,5 mm, het vel papier beweegt 10-15 cm vrij naar de zijkanten.
• Wat de berekening van verhoudingen en hun relaties voor gecombineerde modellen betreft, worden deze uitgevoerd volgens de regels beschreven in de tweede paragraaf.

Hoe langlaufski's voor een kind te kiezen

Uitrusting voor een kind verdient speciale aandacht en in dit geval moet je je concentreren op de leeftijd van de jonge skiër.

1. Tot 3 jaar oud. Op deze leeftijd is het de moeite waard om de voorkeur te geven aan korte modellen met een breed canvas - de baby hoeft nog niet te leren snelheid te ontwikkelen of zijn techniek aan te scherpen. De optimale ski's zijn maximaal 40 cm, met een bladbreedte tot 8 cm, gemaakt van plastic, met een afgerond uiteinde.

Wanneer uw kind met een gerust hart op de skipiste kan staan, kunt u de voorkeur geven aan skiproducten die gelijk zijn aan de lengte van het kind. Tegelijkertijd merken ervaren skiërs op dat het het beste is om de voorkeur te geven aan plastic schoenen in plaats van houten - ze zijn geschikt voor skiën op droge en natte sneeuw.

Als het om skateschoenen gaat, heeft het geen zin om speciale uitrusting voor de voeten van uw baby aan te schaffen, en voor alledaagse schoenen kunt u het beste speciale metalen sluitingen met rubberen banden kiezen. Je hoeft geen stokken voor je baby te kopen - de taak voor hem vanaf het allereerste begin is om te leren hoe hij het evenwicht kan bewaren en leren glijden.

2. Tussen de leeftijd van 4 en 10 jaar Het is zinvol om een ​​sportievere, professionelere set aan te schaffen - smallere ski's, tot 5 cm breed, zijn voldoende. De lengte wordt gekozen op basis van de lengte van het kind plus 15 cm.

3. Tussen de leeftijd van 11 en 15 jaar- skiuitrusting wordt geselecteerd voor het kind, rekening houdend met hun lengte- en gewichtscategorie. In dit geval is het belangrijk om te overwegen dat er een keuze kan worden gemaakt uit de volgende skimodellen:

• klassiek- ze worden op een parallelle baan gereden, ze onderscheiden zich door hun lange lengte en spitse neus, en er zijn speciale inkepingen op het glijvlak. Geschikt voor beginnende skiërs.
• het schaatsen- als uw baby van snelheid houdt, dan is het voor hem optimaal om deze te kiezen. Ze zijn korter dan de klassieke en hebben een scherpe rand voor beter glijden.
• gecombineerd- geschikt voor klassiek en skaten.

Tabel over hoe u kunt kiezen langlaufen afhankelijk van de lengte en het gewicht van het kind:

Hoogwaardige ski's van toonaangevende fabrikanten verschillen niet in gewicht, lengte of breedte - het belangrijkste is om te controleren of er banden of scheuren in zitten. In alle andere opzichten is het geheel uw keuze.

Langlaufuitrusting

Waar begint de uitrusting van elke skiër? Met . Dit kunnen gewone sokken zijn, warme, gemaakt van wol, of speciale, synthetische sokken, gemaakt voor skischoenen - ze mogen allemaal geen kou en vocht doorlaten en de warmte goed vasthouden. Het belangrijkste om te onthouden is dat ze niet mogen ophopen en bestand zijn tegen overmatige slijtage in het hielgebied.

Na het kiezen van een sok - kies een schoen. Ze worden gekozen wanneer je een sok kiest waarin je gaat rijden - ze meten de gekozen schoenen speciaal daarvoor op. Het belangrijkste om te onthouden is dat je schoenen niet op internet moet ophalen, maar alleen in een winkel, nadat je ze persoonlijk hebt gepast.

Ervaren skiërs weten dat de fabrikant van schoenen niet zo belangrijk is als de perfecte pasvorm van de laars aan de voet. Ideaal - het knelt of bungelt niet aan het been, en bij het buigen van de tenen vormen zich geen plooien op hun binnenoppervlak. De stijfheid wordt gecontroleerd door deze in de zool te buigen - kies het model waarbij de hoek bij de bocht recht is.

De uitrusting moet omvatten en - bij de keuze ervan wordt rekening gehouden met de lengte van de skiër. In dit geval is het principe van toepassing: hoe groter hun lengte, hoe meer fysieke training het schaatsproces zelf vereist. Het is optimaal als hun lengte het niveau van uw oorlel bereikt, het minimum - tot schouderniveau.

Bevestiging- een belangrijk apparaat, het kan automatisch of mechanisch zijn. Tegelijkertijd merken ervaren skiërs op dat de eerste handig zijn, omdat je alleen maar je voet in de groeven hoeft te steken en de schoen al vast zit. Maar de laatste zijn beter: ze houden de structuur zelf veiliger vast en komen praktisch niet spontaan los.

Bekijk ook de video-tutorial over het kiezen van langlaufski's en uitrusting:

Interessant ook

Het begin van het koude seizoen betekent helemaal niet dat je je thuis onder knusse dekens moet verstoppen, aangezien de winter veel mogelijkheden biedt voor actieve recreatie. En het is precies dit soort rust dat uw vrije tijd moet vergezellen om u in een normale fysieke conditie te houden en uw gezondheid te helpen verbeteren. Skiën is een volwaardige training van alle grote spiergroepen met maximale inspanning, en zelfs in de frisse lucht. U kunt bijvoorbeeld gaan skiën, al sinds onze kindertijd bekend bij ons. Ondanks het feit dat binnen de afgelopen jaren steeds meer fans begonnen te verschijnen alpine skiën, er zijn ook liefhebbers van meer ontspannen crosscountryrijden. Voordat u echter ski's kiest om te skaten, moet u beslissen welke soorten van deze producten er zijn.

Belangrijkste variëteiten

Afhankelijk van het beoogde doel zijn langlaufski's meestal verdeeld in twee hoofdtypen: voor klassiek en skaten. Bij de klassieke schaatsstijl beweegt de skiër de ski's evenwijdig aan elkaar, en bij de schaatsslag loopt de atleet op dezelfde manier als schaatsers lopen, dat wil zeggen dat hij gebruik maakt van binnenkant ski's om de sneeuw af te duwen. Daarom is het de moeite waard om te weten hoe je ski's kiest om te skaten, zodat je, wanneer je een online winkel of een gewone winkel voor sportartikelen bezoekt, door je behoeften kunt navigeren.

Materiaal van vervaardiging

Als we het hebben over waar deze producten van gemaakt kunnen worden, dan zijn er maar twee opties: plastic en verschillende houtsoorten. De eerste hebben een hele reeks voordelen ten opzichte van de laatste, omdat ze worden gekenmerkt door sterkte, duurzaamheid en het vermogen om aanzienlijke snelheden te ontwikkelen. Ze delamineren niet, wat niet gezegd kan worden over houten exemplaren, die de neiging hebben hun eigenschappen te veranderen als gevolg van herhaaldelijk contact met water. Het belangrijkste voordeel van houten ski's zijn echter de kosten, waardoor ze een uitstekende optie zijn voor beginners die net hun eerste moeilijke stappen in de sneeuw beginnen te zetten.

Schaatsski-parameters

Het kennen van de basisparameters zal helpen bij het beantwoorden van de vraag hoe je ski's kiest om te skaten. Wat u moet kiezen, zal uiteindelijk afhangen van hun stijfheid en lengte. Het selectieproces moet zo grondig mogelijk zijn, aangezien het comfort van de skiër hiervan afhangt, maar er wordt in deze situatie ook veel belang gehecht aan de persoonlijke voorkeuren van de atleten. Het is belangrijk om te begrijpen dat ski's die bedoeld zijn om te skaten korter en stijver zijn dan klassieke ski's, maar je moet niet vergeten dat harde ski's veel moeilijker te besturen zijn. Als je de vraag beantwoordt hoe je ski's voor schaatsen kiest op basis van lengte, moet je er rekening mee houden dat hun lengte 10 cm groter moet zijn dan de lengte van de atleet.

Subtiliteiten naar keuze

Schaatsski's verschillen van klassieke modellen door de afwezigheid van gebogen punten, en hun hoogte zou, zoals reeds vermeld, slechts 10 cm groter moeten zijn dan de lengte van de skiër. Bij de aanschaf van deze optie is het erg belangrijk om de juiste stijfheid te kiezen. Idealiter zou het als volgt moeten worden berekend: de ski's moeten op een vlakke ondergrond worden geplaatst, waarna een persoon erop gaat staan ​​en zijn gewicht gelijkmatig over beide ski's verdeelt. Vervolgens moet u een voelermaat nemen, dit kan zelfs een vel papier zijn, om de vrije ruimte tussen de vloer en de ski voor en achter te meten ten opzichte van de schoen. Deze moet respectievelijk ongeveer 35-40 en 10-15 cm zijn. Nadat de skiër zijn volledige lichaamsgewicht op één ski heeft overgebracht, moet de vrije ruimte aan de voor- en achterkant 10 cm of minder kleiner worden, en moet de opening eerder eindigen dan de hiel van de schoen.

Niet elke winkel staat u echter toe een dergelijke controle uit te voeren, dus u kunt een andere methode gebruiken. Als u besluit hoe u ski's kiest om te skaten, dan is er nog een andere optie om ze te controleren. U moet de ski's verticaal installeren, ze samenvouwen met hun glijvlakken, uw handen op de kussens leggen en ze vervolgens met kracht inknijpen. Als de speling tussen de ski's ongeveer 3-4 mm is, dan zijn ze best geschikt voor jou, maar als de speling 1-2 mm is, kun je concluderen dat ze te zacht voor je zijn.

Dus nu begrijp je hoe je schaatsski's moet kiezen op basis van hun stijfheid. Nu is het de moeite waard om te zeggen dat het niet wordt aanbevolen om deze producten in een hypermarkt te kopen. Het beste is om naar een sportwinkel te gaan, waar u, met de hulp van een adviseur, de meest geschikte optie voor uzelf kunt kiezen. Meestal zijn dergelijke specialisten goed thuis in het kiezen van ski's om te skaten. Fisher is een populair merk dat de moeite waard is om te bekijken, omdat het producten van hoge kwaliteit tegen een redelijke prijs produceert. Elke fabrikant heeft voor elke categorie ski's een eigen lijn verschillende kenmerken en prijzen. In dit geval hangt de keuze voor de ene of de andere optie vooral af van hoeveel u bereid bent te besteden.

Skischoenen

Als we het hebben over het kiezen van ski's om te skaten, dan zijn skischoenen een van de belangrijke kenmerken in dit geval. Ze moeten hard en hoog zijn en de enkel beschermen. Voor deze doeleinden is het volkomen ongepast om klassieke laarzen te gebruiken, omdat deze laag zijn en je voeten tijdens dergelijk skaten heel snel moe zullen worden. Het resultaat is dat u geen enkel plezier zult beleven. De maat moet overeenkomen met de maat van de voet, en het is niet nodig om extra te laten voor wollen sokken. Moderne laarzen worden gekenmerkt door dichtheid, zachtheid en hun thermische parameters zijn ontworpen voor gebruik met één sok, maar behoorlijk dicht.

De juiste selectie schoenen is een aanvullend antwoord op de vraag hoe je ski's kiest om te skaten. Er zijn veel dingen die ze onderscheiden van de klassiekers, dus in de winkel moet je onmiddellijk alle ongeschikte opties weggooien. Laarzen worden misschien wel het duurste onderdeel van de set "ski's - bindingen - schoenen - stokken", maar je moet er niet op bezuinigen, want stokken en ski's kunnen volgend seizoen worden vervangen en de schoenen zullen je nog eens 10 jaar van dienst zijn. 15 jaar, niet minder.

Skistokken

Er is er hier één algemeen principe: hoe lichter de stokjes, hoe beter. Hetzelfde principe geldt voor ski's en schoenen. Lichtere stokken zijn gemaakt van koolstof of koolstofvezel, maar de kosten zijn behoorlijk hoog, dus het wordt aanbevolen om glasvezelproducten te nemen. Ze worden gekenmerkt door stijfheid, lichtheid en relatieve goedkoopheid. Als we het hebben over het kiezen van ski's om te skaten op basis van lengte, dan is het belangrijk om te weten dat stokken ook op basis van lengte moeten worden geselecteerd. Gemiddeld zou hun lengte 15-20 cm minder moeten zijn dan de lengte van de atleet zelf. Maar zelfs hier is het mogelijk dat de skiër stokken selecteert op basis van zijn eigen criteria, omdat iedereen er op zijn gemak mee is om ze op verschillende manieren te gebruiken.

Ski-smering

Als we het al hebben gehad over het kiezen van ski's om te skaten, moet je nu beslissen over het voorbereiden van de ski's voor gebruik, en dit is onmogelijk zonder ze te smeren. In professionele kringen worden met behulp van een speciaal strijkijzer, schrapers en borstels minstens tien lagen verschillende smeermiddelen en versnellerpoeders op het glijoppervlak aangebracht. Schaatsliefhebbers hoeven geen toevlucht te nemen tot dergelijke trucs, maar ze moeten het gebruik van glijmiddel niet volledig opgeven. Het draait allemaal om de samenstelling van het glijoppervlak van de ski's, omdat het bestaat uit polyethyleen met een hoog moleculair gewicht en het geleidelijk begint te verslijten door constant contact met sneeuw. Als u uw ski's niet smeert, wordt dit oppervlak geleidelijk aan volledig ongeschikt om te skiën. Daarom moet u uw ski's naar een professional brengen om te laten schuren. Het is raadzaam om na elke 2-3 ski's uw ski's in te smeren met paraffine. speciaal doel en wrijf het vervolgens in met een harde borstel. Fabrikanten hebben ook voor de meest luie gezorgd; voor deze doeleinden produceren ze spuitbussen die voor elke rit moeten worden gebruikt.

Schaatsbeweging

Als uw beslissing om te leren skiën vrij stevig is, moet u eerst beslissen welke skistijl u gaat gebruiken. In overeenstemming hiermee moet u ski's kopen. Nog niet zo lang geleden begonnen mensen met schaatsen - in de jaren tachtig van de twintigste eeuw. De grondlegger van deze stijl wordt beschouwd als Gunde Svan, een legendarische skiër uit Zweden die vier keer Olympisch kampioen werd.

De eigenaardigheid van dit type skiën is dat de atleet met de binnenkant van de ski van de baan afduwt. In dit geval moet de route een grote breedte hebben en ook goed verdicht zijn. De opkomst van de skatestijl leidde tot een verandering in het vertrouwde uiterlijk van het traditionele klassieke langlaufen. Naast dat dit kortere ski's zijn met stompe punten, zijn het ook producten waarbij het zwaartepunt 25 cm verschoven is. In dit geval moet u, om de vraag te beantwoorden hoe u ski's voor skaten kiest op basis van gewicht en lengte, begrijpen dat niet alleen het type sneeuw belangrijk is, maar ook uw persoonlijke voorkeuren.

Als je gewoon van zondagse wandelingen in de sneeuw op ski's houdt, kun je het beste kiezen voor modellen met een gemiddelde en lage hardheid. Zeer stijve producten hebben behoorlijk aanzienlijke nadelen: ze veren en glijden op het moment van impact. Maar hier is het belangrijk om te begrijpen dat hun stijfheid evenredig is aan hun eigen gewicht: hoe groter deze indicator, hoe groter de stijfheid zou moeten zijn. Voor kinderen moeten alleen zachte ski's worden geselecteerd. Met hun hulp zal het proces van het beheersen van het skiën veel eenvoudiger zijn. Ski's kopen “voor groei” is de grootste fout die ouders maken. Dit betreft de vraag hoe je ski's kunt kiezen om te skaten op basis van gewicht.

De selectie van de lengte gebeurt volgens de formule die al eerder is aangegeven: hoogte plus 10-15 cm. Voor stokken is de formule enigszins vergelijkbaar: hoogte minus 20 cm. Hoe je laarzen kiest, is al eerder gezegd.

Bevestigingen

Een andere belangrijk punt, die betrekking heeft op de vraag hoe je ski's moet kiezen om te skaten. Het wordt geleverd met een keuze aan bevestigingen voor hen. Voor amateurskiërs raden experts meestal het gebruik van NORDIK 75-bindingen aan. Over het algemeen kunnen deze apparaten mechanisch of automatisch zijn. De eerste optie omvat handmatige vergrendeling en hun betrouwbaarheid is vrij hoog. De bijzonderheid van automatische bevestigingen is dat ze worden geactiveerd nadat de kofferbakbeugel in de groef is geplaatst. Dit type is de beste keuze voor amateurs.

Fisher-ski's

Hoe kies je ski's voor het schaatsen "Fischer"? Er valt hier veel te zeggen. Waarom geven veel mensen de voorkeur aan dit merk? Dit zijn ski's van hoge kwaliteit met uitstekende prestatiekenmerken. Het belangrijkste voordeel van Fisher-skateski's is hun hoogste sterkte en een speciale holle kern, die het lichaam zo licht mogelijk maakt. Bovendien worden veel modellen geproduceerd met behulp van geavanceerde technologieën. Het ondersteunende materiaal bevat bijvoorbeeld speciale koolstofvezels, die de taak op zich nemen om maximale flexibiliteit te bieden met bijzondere sterkte. Ideaal schaatscomfort wordt verzekerd door het gebruik van een gepatenteerd profiel. Het verminderen van het gewicht van de ski's was ook mogelijk door het gebruik van een gatenteen.

Een ander voordeel van deze producten is het maximaal verwijderen van referentiepunten. Hierdoor kan de atleet maximale stabiliteit verkrijgen, wat nodig kan zijn tijdens trainingen en biatlonwedstrijden. We blijven uitzoeken hoe we ski's kunnen kiezen om te skaten. Recensies van producten van dit merk geven hun brede temperatuurbereik aan. In hun opstelling zijn er bijvoorbeeld vertegenwoordigers die gericht zijn op het rijden op vuile sneeuw of tijdens een dooi. De praktijk leert echter dat ze ook uitstekend geschikt zijn voor training bij koud weer, zonder dat er zelfs maar speciale smeermiddelen nodig zijn. Deze veelzijdigheid is behoorlijk indrukwekkend.

Het enige nadeel van Fisher-ski's zijn hun hoge kosten, die de meeste binnenlandse consumenten te boven gaan. Voor professionele producten is de prijs 30 duizend roebel of meer, wat vrij duur is voor amateurs. Maar het merk presenteert ook standaardaanpassingen die goede eigenschappen hebben.

Conclusies

Nu begrijp je hoe je ski's moet kiezen om te skaten. Foto's van deze producten en foto's van skiërs laten zien dat dit een zeer belangrijke taak is, omdat ze niet alleen het gemak van skiën bieden, maar ook de veiligheid van de atleet. Het is niet nodig om deze producten meteen zelf te kopen; u kunt zich beperken tot het huren van ski's. Zo ervaart u in de praktijk welke optie voor u het handigst is. En als u niet zo'n mogelijkheid heeft, dan zouden alle aangegeven aanbevelingen nuttig voor u moeten zijn. Veel succes met je keuze en veel rijplezier!

Mensen die beginnen met skiën worden geconfronteerd met het probleem bij het kiezen van een paar ski's. Bij het kopen van skateski's moet u rekening houden met: gebruikswijze, ervaring van de atleet. En we mogen ook niet vergeten op welke ondergrond u gaat rijden: geprepareerde paden of onontwikkelde maagdelijke grond. Bij het kiezen van een paar ski's moet u letten op de stijfheid en lengte van het product.

Ski's

Dergelijke ski's worden aangeduid met de letters SK of het woord Skate. Ze zijn korter dan de loopmodellen. Bovendien zitten er geen inkepingen op. Bij het skaten vertragen de inkepingen alleen de bewegingen van de skiër. Producten moeten worden geselecteerd afhankelijk van de atleet.

Laarzen

Om veilig skiën te garanderen, moet u geschikte schoenen kiezen. Gewone schoenen zijn niet geschikt voor skischoenen. Voor betrouwbaarheid, comfort en beter beheer moet je speciale skischoenen kopen.

Skistokken

Bij aankoop

Om ervoor te zorgen dat uw ski's zo lang mogelijk meegaan, moet u ze goed verzorgen: behandel ze met verschillende impregnaties en smeermiddelen. Zodra het skiseizoen voorbij is, moeten ze goed worden voorbereid voor opslag. Voordat de apparatuur in de koffer wordt geplaatst, wordt eventueel achtergebleven vet van de producten verwijderd en bedekt met een nieuwe laag paraffine.

Hoogwaardige uitrusting zal de skiër meerdere seizoenen van dienst zijn, waarbij de kenmerken in de originele staat behouden blijven. Houd bij het kiezen van skiuitrusting rekening met de gebruiksmethode van het product en de ervaring van de atleet. Skateski's zijn niet geschikt voor het uitvoeren van trucs en sprongen.

Langlaufen voor het schaatsen wordt elk jaar steeds populairder. En als veel beginners de voorkeur geven aan de klassieke ski, kopen professionals vaak twee sets ski's en stokken tegelijk. Op het eerste gezicht verschillen schaatsski's niet van klassieke modellen, maar dat is niet het geval en soms hebben ze meer verschillen dan overeenkomsten. Hoe te kiezen perfect koppel ski's voor jezelf, en op welke nuances moet je letten?

Over schaatsski's

Het is erg belangrijk om niet alleen rekening te houden met de kenmerken van de modellen, maar ook met de grondigheid van hun voorbereiding. Schaatsen ski's speciaal gesmeerd met paraffines zodat ze beter glijden en rijgemak bieden. Modellen voor de klassieke beweging zijn daarentegen geschuurd en een dergelijke grondige smering met paraffines is voor hen onaanvaardbaar.

De vorm van dergelijke modellen is ook belangrijk, omdat verschijning Schaatsski's zijn nog steeds te onderscheiden. Hier komt het verschil in grootte, evenals geen gebogen neuzen. Ski's moeten recht zijn, omdat dit zorgt voor beter glijden bij het bewegen in een visgraatpatroon.

Ski-materiaal

Heel vaak hebben onervaren kopers een vraag over welke ski's ze moeten kopen, en van welk materiaal moeten ze gemaakt zijn om de grootste bruikbaarheid te garanderen? Het antwoord is eigenlijk simpel, want nu zijn bijna alle modellen voor skaten en klassiek skaten gemaakt hoogwaardig kunststof. Dergelijke modellen zijn praktisch en gemakkelijk te gebruiken. Ze breken niet bij langdurig en correct gebruik, en toch, als iemand zich zorgen maakt over de kwaliteit van ski's, is het beter voor hem om onmiddellijk contact op te nemen met een professionele sportwinkel.

Houten ski's voor een lange tijd waren op het hoogtepunt van populariteit, maar plastic modellen verdrijven ze geleidelijk uit de markt. Het punt is dat houten ski's moeilijker te onderhouden zijn en bovendien minder praktisch en slijtvast zijn.

Hoe u ski's en stokken kiest op basis van uw lengte

Natuurlijk kan het gekozen paar iets korter zijn, maar er moet altijd rekening worden gehouden met het geschatte hoogteverschil om productief skaten te garanderen. Het is geweldig als iemand er extra aandacht aan besteedt lichtheid van ski's. Ze mogen niet erg zwaar zijn, net als laarzen en stokken.

Trouwens, skistokken voor skaten moet je ook kiezen op basis van lengte. Experts raden aan modellen te kiezen die 10-15 centimeter korter zijn dan de lengte van de persoon zelf. Kortom, als de hoogte van de stokken je neus bereikt, dan zijn ze ideaal om te skaten. Als het om stokken gaat, is ook het materiaal belangrijk.

Tegenwoordig worden modellen steeds populairder koolstofvezel, maar ze zijn ook te duur. Daarom moet de voorkeur worden gegeven aan glasvezelpalen. Ze zijn ook comfortabel, lichtgewicht en betaalbaar.

Hoe skistijfheid te kiezen

Er moet een opening van minimaal 3-4 millimeter zijn tussen de vloer en de ski's, dat wil zeggen dat de sonde gemakkelijk heen en weer onder de ski's moet gaan. Voor nauwkeurige metingen moet het gewicht gelijkmatig worden verdeeld.

Natuurlijk kun je in niet elke winkel modellen op deze manier testen. Daarom kan iemand twee ski's nemen, deze in elkaar zetten en zo strak mogelijk inknijpen. Als er tussen de twee ski's een opening van 4-5 millimeter zit, kan het model worden gebruikt, maar als de opening erg klein is, moet je je aandacht op een ander product richten, omdat deze ski's te zacht zijn.

Hoe skibindingen te kiezen

Zeker, profielbevestigingen worden als betrouwbaarder beschouwd en er zijn drie typen: SNS, NNN, NIS.

Dergelijke bevestigingen zorgen voor een betere duw tijdens het bewegen en helpen atleten daardoor sneller te bewegen zonder risico voor de gezondheid. Als bevestigingsmiddelen worden geselecteerd om te skaten, moeten ze dat hebben hardheid 115. Als iemand de houder wil gebruiken voor een klassieke beweging, dan is een stijfheid van 105 geschikt.

Het is ook belangrijk om op te letten bevestigingsmethode. Automatische modellen worden met een speciale klik bevestigd, maar zijn minder betrouwbaar. Mechanische bevestigingen moeten handmatig worden vastgemaakt, maar ze zullen het been stevig bevestigen.

Hoe laarzen te kiezen

Skischoenen zijn bijna het meest belangrijk ding in het volledige uniform van de atleet. Feit is dat ski's bijna elk seizoen veranderen, maar schoenen zullen hun eigenaar ruim 10 jaar van dienst zijn. Daarom moet je ze zorgvuldig kiezen en proberen geen geld te besparen.

Skischoenen voor het skaten moeten volledig overeenkomen met de maat van je voeten, er mogen geen gaten achterblijven. Het is heel belangrijk dat zij sluit nauw aan op de benen, waren lang en stoer.

Als iemand klassieke, lage schoenen gaat dragen, zullen zijn voeten verbazingwekkend snel moe worden. Ook moet het laarsmodel een goede enkelsteun hebben en een ideale pasvorm bieden met de binding.

De ski's zelf moeten dat wel zijn plastic Omdat houten modellen te kwetsbaar zijn voor een baby, zijn ze te gemakkelijk te breken. In eerste instantie is het voor een kind jonger dan zes jaar beter om korte ski's te kiezen, ongeveer even lang als zijn lengte, met speciale inkepingen. Ook in dit stadium is het beter om dit te doen zonder stokken, omdat dit het voor het kind gemakkelijker maakt om technologie te leren.

Voor kinderen jonger dan 12 jaar het is noodzakelijk om ski's te selecteren op basis van de volgende formule:

• de lengte van het kind zelf is +10 of zelfs 15 centimeter.

Hij gelooft dat deze formule je zal helpen bij het kiezen van echt geschikte ski's. In dit stadium kun je al stokjes gebruiken, die in de lengte tot je oksels moeten reiken.

De beste fabrikanten ski's voor kinderen zijn merken Atomic, Nordway, Tisa.

Kies ski's om te skaten - video

Als je nog vragen hebt, nodigen we je uit om een ​​video te bekijken die je helpt bij het kiezen van ski's voor skaten en klassiekers.

In dit artikel leert u hoe een beginnende skiër langlaufski's en stokken kan kiezen op basis van zijn lengte, en hoe u de juiste maat skischoenen kiest. Hieronder vindt u tabellen voor het selecteren van skimaten en schoenmaten.

Selectie van langlaufski's en stokken

Om correct te kunnen kiezen lengte van langlaufski's, moet je beslissen welke stijl je gaat skiën - klassiek (op de skipiste) of skaten:

• Voor een klassieke zet, voeg je lengte toe 20-25 cm
• Voeg voor skaten je lengte toe 10-15 cm

Er zijn twee soorten:

• Gekerfd (stap): De inkeping is het geribbelde glijoppervlak van de ski in het bindingsgebied. De inkeping zorgt ervoor dat de ski's niet wegglijden en geen gripzalf gebruiken. Uitstekend geschikt voor recreatief skiën op de klassieke piste.

• Met glad glijvlak (was): Dit zijn ski's zonder kerfsysteem, het glijoppervlak is glad, het gebruik van houdzalf is vereist. In tegenstelling tot gekartelde ski's zijn deze ski's geschikt voor elke skistijl en zijn ze beter geschikt voor combinatieskiën, skaten en sportskiën.

Bij het selecteren lengtes van skistokken focus ook op uw rijstijl:

• Stokken voor de klassieke beweging moeten ongeveer 25 cm kleiner zijn dan uw lengte. In dit geval, als je met schoenen op ski's staat, zullen de stokken tot aan je voeten in de sneeuw reiken en zal het handvat van de stokken je oksels bereiken. Deze specifieke lengte skistokken is optimaal voor klassiek skiën.
• Om te skaten moeten skistokken langer zijn - ongeveer 15 cm minder dan uw lengte.

Tabel voor het selecteren van langlaufski's en stokken op hoogte:

Langlaufbindingen kiezen

De meest populaire soorten zijn:

• 75 mm (NN75)- klassieke stalen bevestigingsmiddelen (driepinssysteem), bij iedereen bekend sinds de Sovjettijd, zijn nog steeds erg populair vanwege hun eenvoud, betrouwbaarheid en lage kosten. Deze bindingen zijn perfect voor recreatief paardrijden.

• NNN en SNS - moderne systemen bevestigingen, die van elkaar verschillen door uitsteeksels voor laarzen langs de bevestigingen. Dergelijke bindingen zijn beter geschikt voor actiever en sportiever rijden.

Skischoenen kiezen

Ze zijn allemaal gemaakt van moderne, vorstbestendige synthetische materialen, minder vaak van echt leer.

Alle skischoenen zijn geïsoleerd, waardoor u zonder reserve schoenen in uw maat kunt kiezen en deze zonder wollen sok kunt dragen. Wij adviseren het gebruik van thermische sokken.

De zool van de skischoenen past op een specifiek bindingssysteem: 75 mm, NNN of SNS:

• Laarzen voor 75 mm bindingen zijn verkrijgbaar in standaard Russische maten. De maat van de laarzen kunt u geheel naar uw voetmaat kiezen.
• Laarzen voor NNN/SNS-bindingen zijn verkrijgbaar in Euro-maten, die ongeveer 1,5-2 maten kleiner zijn dan Russische, d.w.z. Als u Russische maat 39 draagt, moet u laarzen van maat 41 nemen.

Meest gemakkelijke manier kies uw laarsmaat- meten met een liniaal lengte van de binnenzool van de schoen dat je draagt.Als het niet mogelijk is om de binnenzool uit de schoen te verwijderen, dan is het noodzakelijk om de lengte van de voet te meten. Hoe u dit correct doet - zie de onderstaande tabel.

Tabel voor het selecteren van de maat van skischoenen op basis van de lengte van de binnenzool:

Zo meet u uw voetlengte correct:

Ga met je hielen op een stuk papier staan slechts licht aangeraakt de muur erachter (deur, kastzijde, etc.). Als u uw hiel hard tegen de muur drukt, de meting zal verkeerd zijn.

Het lichaamsgewicht moet worden overgebracht naar het te meten been.

Houd een potlood vast strikt verticaal, krijg hem niet onder je vingers!

Markeer lijnen nabij de duim en wijsvinger, trek een lijn langs de muur. Gebruik een liniaal om de maximale afstand tussen de markeringen te meten. Meet beide benen op, want... maat kan variëren.

Kant-en-klare skisets

In onze online winkel kunt u kiezen en kopen, bestaande uit langlaufski's, stokken, bindingen, schoenen en skibundels.

We hebben verschillende opties voor ski's van de Russische fabrikant STC (Sports Technology Center) voor u voorbereid. Je kunt kiezen voor ski's met of zonder vertanding. De kit bevat 75 mm of NNN/SNS bindingen, bijpassende skischoenen, sommige skikits bevatten extra accessoires: een skitas en een set skiwas.

Speciaal voor ouders van schoolgaande kinderen hebben wij 2 voordelige opties skipakket Schooljongen: een eenvoudige en budgetkit met 75 mm-bevestigingen en een kit met NNN / SNS-bevestigingen. Beide skisets zijn perfect voor lessen lichamelijke opvoeding op school, maar ook gewoon voor skiën en skiën in de winter.