Skiën is er één van populaire soorten sport, maar ook een favoriete hobby van veel mensen. Sommige mensen geven de voorkeur aan extreem rijden, terwijl anderen het niet erg vinden om rustig door het park te rijden. Hoe dan ook, bij de aanschaf van moderne ski's is het belangrijk om niet alleen rekening te houden met de rijstijl en terreinkenmerken, maar ook met indicatoren als de lengte en het gewicht van de skiër. Het is tegenwoordig moeilijk om een ​​keuze te maken, aangezien winkels voor sportartikelen honderden modellen aanbieden, zowel voor skaten als voor wandelen. Laten we proberen de belangrijkste indicatoren te begrijpen waar u op moet letten bij het kiezen van ski's.

Selectie van ski's op basis van de lengte en het gewicht van de skiër

De selectie van ski's op hoogte verschilt afhankelijk van het type product. Het is ook de moeite waard om rekening te houden met de lengte en stijfheid van de ski. Zo wordt beginnende sporters geadviseerd om kortere modellen te kiezen. Op dergelijke producten kun je met alle handige uitrusting bewegen, maar als een beginner skateski's koopt, kan hij er niet in de klassieke stijl op rijden. Daarom zullen we de meest populaire soorten ski's overwegen.

Selectie van ski's voor klassiek skiën

Klassieke ski's onderscheiden zich door hun configuratie, omdat ze altijd evenwijdig aan elkaar moeten zijn wanneer ze over de skipiste bewegen. In de regel zijn dergelijke producten langer dan skateproducten, maar de maximale waarde is niet groter dan 207 cm. Bovendien onderscheiden ze zich door hun zachtheid, dit is nodig zodat het skiblok bij het afzetten het sneeuwoppervlak raakt. In dit geval zullen de producten tijdens het duwen niet terugglijden. Maar zulke ski's mogen ook niet te zacht zijn, anders zakt het blok tijdens het glijden te veel door, waardoor het dieper de sneeuw in gaat, waardoor ze langzamer gaan rijden.

Bij het selecteren van hardheid geschikt model skiën, moet er rekening gehouden worden met de weersomstandigheden. Zachte en elastische producten zijn bijvoorbeeld meer geschikt voor koude winters, omdat u in dit geval geen grote laag zalf hoeft aan te brengen. Maar voor temperaturen boven nul is het beter om stijve modellen te kiezen.

Professionele skiërs verschillen in de regel in hun rijstijl, ze duwen zich met een krachtige duw af van het sneeuwoppervlak, dus voor de "pro's" zijn harde producten geschikt, waarop atleten langdurig kunnen skiën.

Als u kiest voor ski's van het klassieke type, moet hun lengte uw lengte met 25-30 cm overschrijden, in tegenstelling tot stokken Nordic walking-stokken Integendeel, het is beter om 25-30 cm minder hoogte te kiezen, maar als je een uitstekende fysieke conditie hebt en de belasting wilt verhogen, kun je langere producten kopen.

Om ski's op gewicht te kiezen, moet u controleren in hoeverre hun stijfheid bij uw lichaamsgewicht past. Gebruik hiervoor gewoon een flextester. Eerst moet je het zwaartepunt van elke ski vinden en deze plek markeren met een marker. Hierna moet u de producten op een vlakke ondergrond plaatsen en erop gaan staan. In dit geval moeten de tenen van de schoenen zich op de eerder gemarkeerde lijn bevinden. Probeer te ontspannen en uw gewicht gelijkmatig over beide benen te verdelen. Laat iemand een dun stuk papier of een voelermaatje van niet dikker dan 0,2 mm nemen en dit onder één ski leggen. In dit geval moet de tester vrij kunnen bewegen op een afstand van 20 tot 40 cm naar voren en naar achteren vanaf het gemarkeerde zwaartepunt. Als een vel papier of een sonde niet verder gaat dan 5 cm, moet je zachtere ski's nemen.

Er is een vergelijkbare methode om de stijfheid van producten te bepalen. Om dit te doen, moet al het gewicht naar één been worden verplaatst. Vervolgens moet u ook papier of een sonde gebruiken, die 10-15 cm vrij van het controlepunt moet bewegen.

Selectie van ski's om te skaten

Skateski's worden zo genoemd omdat een skiër bij het bewegen dezelfde looptechniek gebruikt als een schaatser. Om dit te doen, duwt hij met de binnenkant van de ski van het sneeuwoppervlak af, waarbij hij op dit moment al zijn gewicht overbrengt op de glijdende ski en omgekeerd. Het is vermeldenswaard dat schaatsen meer geschikt is voor mensen met goed getrainde armen en lichaam.

Ski's van dit type zijn korter dan klassieke ski's; hun maximale lengte is niet meer dan 192 cm. Bij het rijden op skateski's mag de atleet niet toestaan ​​dat het middelste deel van de ski in contact komt met de ondergrond. Daarom moeten dergelijke modellen sterker zijn dan klassieke modellen. En als u van plan bent ze alleen te gebruiken om te wandelen, dan is het beter om meer elastische en zachte producten te kiezen die gemakkelijker in evenwicht te houden zijn.

Om te beslissen hoe je ski's kiest om te skaten op basis van lengte, volstaat het om het volgende te onthouden: dergelijke modellen moeten 15 cm groter zijn dan de lengte van de atleet, en de stokken moeten 15 cm kleiner zijn. De maat van de ski's afhankelijk van de hoogte zal dus optimaal zijn.

Om het gewicht te bepalen, is het bij skate-ski's ook nodig om het zwaartepunt te bepalen, er een markering op te plaatsen en op het product te gaan staan, waarbij het gewicht wordt verdeeld. In dit geval moet de sonde of het papier 40 cm vrij kunnen bewegen naar de neus van de producten en 10 cm van de hak van de laars naar de achterkant van de ski's. Als u op één ski staat, moet u 10 cm van deze waarden aftrekken.

Selectie van gecombineerde ski's

Dit type ski kan gebruikt worden voor zowel skaten als klassiek skiën. De maximale lengte van gecombineerde modellen is 200 cm. Maar om verschillende rijstijlen te gebruiken, is het beter om ski's te kiezen met een lengte van niet meer dan 192 cm, in dit geval zullen de "hakken" elkaar tijdens het skaten niet raken. Het ontwerp van Combi-ski's doet meer denken aan klassieke modellen, maar hun lengte moet iets anders worden bepaald. Gecombineerde ski's moeten 20 cm groter zijn dan de lengte van de skiër, en zoals gewoonlijk is het beter om stokken te kiezen die 20 cm korter zijn, tenzij je van plan bent om met verhoogde belasting te trainen.

Het selecteren van ski's op basis van lengte en gewicht, waarvan de tabel met indicatoren hieronder wordt weergegeven, kost niet veel tijd. Het belangrijkste is dat u niet vergeet rekening te houden met andere kenmerken. Als we het hebben over miniski's voor kinderen, dan is er een ander verhaal, waar we meer in detail naar zullen kijken.

Selectie van kinderski's

Wanneer u sportuitrusting voor jonge skiërs kiest, moet u eerst het voorbereidingsniveau van het kind voor een dergelijke training beoordelen. Voor kinderen is het beter om producten te kiezen die geen hoge snelheid ontwikkelen, controleerbaar en betrouwbaar zijn. Als we het over groei hebben, dan:

• Ski's voor kinderen van 3 jaar oud moeten 100 cm lang zijn, op voorwaarde dat de lengte van het kind ook 1 m is. Als dit minder is, is het daarom beter om kortere modellen te kiezen;
• Kinderski's vanaf 4 jaar mogen niet langer zijn dan 110 cm, met een vergelijkbare hoogte;
• Het is beter om kinderski's vanaf 5 jaar te kopen met een lengte van 120 cm, terwijl de lengte van het kind ongeveer 115 cm moet zijn.

De overige indicatoren (voor kinderen van 6 tot 11 jaar) vindt u in de tabel.

Net als bij het kiezen van ski's voor volwassenen, moet u bij het kopen van producten voor een kind rekening houden met zijn gewicht. De kortste ski's, 70 cm lang, zijn ideaal voor kinderen tot 20 kg. Vervolgens vindt de verdeling als volgt plaats:

• Als het gewicht van de baby 20-32 kg is, kies dan modellen met een lengte van 90 cm;
• Voor kinderen met een gewicht van 32-42 kg zijn producten met een lengte van 100 cm geschikter;
• Als uw kind meer dan 41 kg weegt, moet u bij het kiezen van ski's rekening houden met de lengte van de jonge skiër (de ski's moeten de neus bereiken).

De keuze van kinderski's op basis van de lengte en het gewicht van het kind is erg belangrijk, want alleen wanneer juiste verhouding Met deze indicatoren kunnen kinderen goed trainen. Als uw kind nog niet heeft geoefend in de winter, kies dan ski's voor hem die tot aan zijn kin reiken, dat wil zeggen kortere modellen.

Tot slot

Houd bij het kiezen van ski's ook rekening met de fabrikant van de sportuitrusting. Goedkope analogen zullen een slechtere grip hebben op sneeuwoppervlakken, dus het is beter om de voorkeur te geven aan bedrijven die zich in deze branche hebben bewezen. Voordat u koopt, is het beter om te proberen op het model te rijden dat u leuk vindt, omdat alles in deze kwestie heel individueel is en afhangt van uw gewicht, lengte, trainingsniveau en fysieke activiteit.

Skiën is tijdens het koude seizoen een zeer populair tijdverdrijf onder inwoners over de hele wereld. Sommige mensen houden ervan om met de wind mee te rijden, terwijl anderen de voorkeur geven aan afgemeten wandelingen op een ijzige winterochtend door met sneeuw bedekte parken of stadsstraten.

Hoe dan ook heeft iedere skiër – professional of amateur – hoogwaardige en vooral passende uitrusting nodig. Hoe je het correct kiest, rekening houdend met individuele kenmerken elke persoon, lees verder.

Welke soorten ski's zijn er?

Er zijn vijf hoofdtypen ski's die de moeite waard zijn om op te letten:

1. Racen– professionele ski's voor het afdalen van de zogenaamde “zwarte” pistes – de moeilijkste van alle bestaande;
2. Snijwerk– ski's voor “dummies”, die actief worden gebruikt voor langzaam rijden en soepele bochten;
3. All-berg– universele ski’s die geschikt zijn om in te rijden verschillende omstandigheden. Veel atleten zijn van mening dat deze optie de moeite waard is om te kiezen als je nog niet bedreven bent in de techniek van zelfverzekerde afdalingen;
4. Grote berg– een uitstekende optie voor liefhebbers van extreme sporten die graag op ongeprepareerde paden rijden. Het belangrijkste idee van dit soort uitrusting is volgens de makers zelf skiën op vers gevallen sneeuw;
5. Vrije slag– ski's voor het uitvoeren van spectaculaire trucs en het springen van verschillende soorten springplanken. Verschijning Deze ski's verschillen van alle bovenstaande ski's, omdat hun achterkant licht gebogen is. Dit zorgt voor een zo zacht mogelijke landing na het uitvoeren van acrobatische elementen.

Ook worden ski's, afhankelijk van het type "slag", onderverdeeld in klassiek, skaten en wandelen of gecombineerd. Bij het selecteren ervan is het noodzakelijk om rekening te houden met uw kenmerken, namelijk lengte en gewicht.

Hoe ski's kiezen afhankelijk van de hoogte

Als je van klassiekers houdt, hoef je niet meer dan 20-30 cm aan je lengte toe te voegen. Als je op ski's skate, dan de helft (10-15 cm). Gecombineerde ski's zitten tussen de twee voorgaande typen in, wat betekent dat je 15-20 cm moet optellen. De resulterende getallen zijn de lengte van de ideale skibaan voor jou.

Als u voor de eerste keer gaat skiën, moet u weten dat korte ski's de beste optie voor u zijn, omdat deze veel gemakkelijker te manoeuvreren zijn.

Als je een meer gevorderde skiër bent, geef dan de voorkeur aan langere modellen, omdat deze beter over de grond glijden.

Enkele decennia geleden hebben experts een speciale skiselectietabel gemaakt, op basis waarvan elke atleet gemakkelijk comfortabele en veilige uitrusting voor zichzelf kan kiezen. Het is hieronder te vinden.

*Alle gegevens zijn in centimeters

Hoe ski's kiezen afhankelijk van het gewicht

Er is nog een eenvoudige manier om een ​​win-winselectie van ski's te maken - op basis van gewicht.

Hoe u de juiste skistokken kiest

Een belangrijk element in elke afstamming zijn skistokken. Om ze correct te selecteren, moet je ook over bepaalde kennis beschikken. Als u namelijk een amateurskiër bent, moet u stokken kiezen die 15-20 cm korter zijn dan uw lengte. Als je al enige ervaring hebt in deze extreme sport, dan kunnen de stokken iets langer zijn, maar strikt niet onder de schouders en niet boven de oorlel.

Ook benadrukken eminente skiërs dat je in geen geval stokken mag kopen "voor groei" en met verschillende steunen aan de basis. Ze zullen je alleen maar lastig vallen en zullen geen enkel praktisch voordeel opleveren.

Hoe je de juiste ski's voor een kind kiest

Als u besluit om te bezoeken skigebieden of nabijgelegen bossen met uw kind, dan moet u de keuze voor een uniform benaderen speciale aandacht. Geef de voorkeur aan modellen die technische specificaties kan geen hoge snelheid ontwikkelen, omdat het simpelweg onveilig is.

Wat groei betreft, gelden er principes die verschillen van die voor volwassenen. Ski's voor kinderen die nog geen 3 jaar oud zijn, mogen niet groter zijn dan 100 cm, en voor kinderen van 4-5 jaar oud respectievelijk 110 en 120 cm. Als uw kind ouder is, kunt u aan de hand van onderstaande tabel de juiste maat berekenen:

* gemiddelde gegevens

Wat het gewicht betreft, moeten jonge skiërs en hun ouders zich aan de volgende regels houden:

• Als een kind minder dan 20 kg weegt, dan zullen de kleinste ski's met een lengte van slechts 70 cm bij hem passen;
• Als een kind 32 tot 40 kg weegt, zijn ski's met een lengte van 100 cm geschikt voor hem.

En tot slot moet worden opgemerkt dat aandacht besteden aan de hierboven gegeven indicatoren erg belangrijk is, omdat de verkeerde keuze van apparatuur kan leiden tot ernstige verwondingen, zijn ze nodig op vakantie?

Skiën is een van de meest wijdverbreide en prestigieuze sport- en vrijetijdsactiviteiten. Maar rijden zal leuk zijn als mensen weten hoe ze de juiste ski's moeten kiezen voor hun lengte en gewicht. Bovendien zijn ze verkrijgbaar in berg-, race- en recreatieve stijlen en verschillen ze in vorm en grootte.

Soorten winterskiën

Selectie alpine skiën- geen gemakkelijke taak. Eerst moet je beslissen voor welk soort skiën je ze nodig hebt. Modellen zijn universeel, piste, freeski. Dienovereenkomstig is de vorm ook anders.

Opmerking: Het eerste paar ski's werd destijds gemaakt, toen mensen nog huiden droegen. Rotstekeningen met afbeeldingen van skiërs dateren uit het stenen tijdperk. De Scandinaviërs worden echter beschouwd als de grondleggers van het skiën. Hun mythologie kent zelfs speciale goden, beschermheren van het skiën - Ull en Skadi.

Universeel

Deze ski's worden vaker gekocht dan andere. Hun tweede naam is All-mountain, en ze worden zelfs buiten de piste gebruikt, bij sneeuwbuien. Ze hebben een lage longitudinale en torsiestijfheid. Taille –73-105 mm, rocker bereikt 10-20% van de totale lengte.

Voordat u alpineski's kiest, moet u de kenmerken van het terrein kennen. Voor gebroken hellingen moeten ze een taille hebben van 85-105 cm, een rocker vooraan van 15%, bij voorkeur een rocker achteraan (5-10%). Moderne modellen hebben een honingraatstructuur op de teen en hiel, versterkt met carbon en titanol.

Racen

Deze vorm van skiën wordt ook wel carving-skiën genoemd. Ze zijn ontworpen voor snelle afdalingen op geprepareerde hellingen, waar hun volledige potentieel wordt onthuld. Ze verschillen van eerdere modellen door een hoger niveau van longitudinale en torsiestijfheid. Dit is nodig om de middelpuntvliedende krachten bij aanzienlijke snelheden en het ‘snijden’ in sneeuw of ijs bij het kantensnijden te compenseren.

Moderne technologie houdt in dat je niet in een rechte lijn schaatst, maar langs een boogvormig pad. En hoe groter de boogstraal, hoe hoger de snelheid. Houd daar daarom bij het selecteren van pisteski's rekening mee ze gebeuren:

• korte straal (9-12 m);
• middellange straal (12-17 m);
• lange straal (17-25 m).

Op deze laatste is het mogelijk om te accelereren tot 80 km/u of meer.

Freeski

Deze modellen zijn gekozen voor vrije stijl, het uitvoeren van sprongen en trucs. Freeskies zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:

• Freeride (Freeride) – voor het rijden op off-geprepareerde trails. Ze hebben een taille - vanaf 98 mm, rockers: voorkant - 25-30%, achterkant - 10-15%, zijuitsnijdingsradius - 17-30 cm.
• Gezwollen (Poeder) – hebben een taille van 120-130 mm, vaker gebruikt in diepe sneeuw.
• Vrijstal (Park & ​​​​pipe) - ontworpen voor springen en trucs. Ze worden gekenmerkt door een twin-type, dat wil zeggen identieke bochten aan de voor- en achterkant (rocker 10-20%).
• Skitocht (Skitocht) - dit zijn redelijk lichtgewicht modellen voor het beklimmen van bergtoppen.

Soorten race- of langlaufski's

Raceproducten hebben ook hun eigen gradatie, waarmee rekening moet worden gehouden bij het beslissen welke ski's de beste zijn.

Voor een klassieke zet

Dit zijn vrij lange ski's - tot 207 cm. Ze zijn zacht en hebben een spitse punt.

Een atleet die beslist welke ski beter is, moet rekening houden met de aanzienlijke kracht van de beenduw en de voorkeur geven aan een stijver oppervlak. Beginners en amateurs hebben zachtere modellen nodig die het gemakkelijker maken om het evenwicht te bewaren.

Als je bij zeer lage temperaturen gaat rijden, moet het canvas elastischer en zachter zijn. Dergelijke ski's hoeven niet te worden gesmeerd met een grote laag zalf. Bij temperaturen boven nul en vorst iets onder nul wordt het smeermiddel in een vrij dikke laag aangebracht. Daarom kiezen ze voor hardere ski's. De regel is van toepassing op alle soorten sportuitrusting.

Voor schaatsen

Skateski's verschillen van klassieke ski's door hun kortere lengte - maximaal 192 cm. Ze zijn stijver, dus vereisen ze bepaalde vaardigheden. Hun tenen zijn stomp.

Als het gaat om het kiezen van de juiste ski's, raden experts aan om aandacht te besteden aan het teengedeelte. Bij koud, droog weer geven ze de voorkeur aan een paar waarbij de tenen elkaar raken als ze worden samengedrukt. Als u op natte sneeuw wilt lopen, kiest u degene die bij de teen iets afwijken.

Gecombineerd

Deze modellen zijn geschikt voor zowel “klassiekers” als skaten. Hun maximale lengte is niet groter dan 200 cm om te voorkomen dat ski's op elkaar trappen tijdens het skaten. Qua ontwerp liggen ze dichter bij de klassieke.

Feit: V moderne modellen ski's van dezelfde lengte. Dit was niet altijd het geval: in de Middeleeuwen was men korter en werd men gebruikt om te duwen. Het exemplaar dat bij het rijden werd gebruikt, was bedekt met huiden.

Welke ski's zijn beter: selectiecriteria

Als u zich afvraagt ​​hoe u ski's moet kiezen, moet u rekening houden met andere kenmerken. Hoe langer de lengte, hoe groter de stabiliteit en stabiliteit. De langste worden gebruikt hoge bergen, lange, brede routes.

Medium ski's zijn wendbaar, manoeuvreerbaar en bewegen gemakkelijker op ijzige, oneffen oppervlakken. De kleinste zijn goed op korte geprepareerde pistes.

Als voorbeeld diverse skimodellen verschillende soorten met indicatieve prijskaartjes:

De bestuurbaarheid is afhankelijk van het gewicht. Hoe zwaarder het model, hoe moeilijker het te hanteren is. Tegelijkertijd neemt de trillingsweerstand (het vermogen om trillingen te absorberen) af. Fabrikanten verminderen het gewicht door gebruik te maken van een honingraatstructuur op de teen- en hieldelen, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan lichte houtsoorten.

De selectie van ski's om te wandelen gebeurt volgens hetzelfde principe als voor de klassieke ski. Mensen met een groot gewicht geven de voorkeur aan producten met de hoogste stijfheid. Wanneer u op uw ski stapt, moet u ervoor zorgen dat er minimaal een kleine afstand onder het schoenblok tot het vloeroppervlak is. Als het model te zacht is, neem dan een langer paar.

De lengte en het type ski's zijn afhankelijk van fysieke parameters atleet.

Breid de skitabel uit op hoogte (aanpassen op gewicht en andere parameters)

Kinderen jonger dan 6 jaar kies modellen die iets groter zijn; degenen ouder dan 6 jaar zijn 15-20 cm groter. Voor elke selectie ski's geldt de “30 cm-regel”. Dit betekent dat de lengte van het koppel 15 cm lager of hoger moet zijn dan de persoon.

Om geschikte ski's aan te schaffen is het niet nodig om lengte- en gewichtstabellen te gebruiken. Een koppel wordt zo gekozen:

1. Met behulp van een flextester wordt de balanslijn bepaald en gemarkeerd met een marker.
2. Plaats de ski's op een vlakke ondergrond en ga erop staan, waarbij u de tenen van uw schoenen tegen de gemarkeerde markering plaatst.
3. Verdeel het lichaamsgewicht over twee benen.
4. Ze vragen de assistent om een ​​vel kantoorpapier onder de ski te houden.
5. Het paar is geschikt als het laken vrij beweegt van de balanslijn naar de teen op een afstand van 25 cm (afhankelijk van de lengte van de uitrusting), evenals naar het uiteinde van de voet.
6. Als deze afstand kleiner is, neem dan een stijver model, en omgekeerd.

Deze methode wordt gebruikt voor producten die worden gebruikt in klassieke schaatstechnieken. Bijna dezelfde test wordt uitgevoerd met een paar om te skaten. Neem een ​​heel dun vel papier, dat op een afstand van minimaal 40 cm naar voren wordt geschoven, achter de voet - 10 cm van de hiel. Vervolgens simuleren ze het afzetten - dan moet de totale lengte van de opening 30-40 cm zijn, het gebied onder de voet is niet bekneld.

Ski-lengte hangt af van het opleidingsniveau van de eigenaar en het type rit:

• voor beginners, met snijwerk met een korte straal - 0-15 cm onder de hoogte;
• universeel (baan, freeride), voor carven met gemiddelde straal - 15 cm hoger of 15 cm lager;
• voor freeride en schaatsen - 5-20 cm hoger dan de hoogte.

Dit is het basiscriterium. In de aankoopfase wordt ook met andere factoren rekening gehouden.

Vouw de tabel uit voor het selecteren van de lengte van alpineski's op basis van gewicht

Bij het berekenen moet er rekening mee worden gehouden niveau van opleiding:

1. beginner – -20 cm;
2. gemiddeld – -5 cm;
3. geavanceerd - hetzelfde;
4. deskundige – +5 cm;
5. prorides – + 10 cm.

Bij het selecteren van ski's op basis van lengte, gewicht en voorbereidingsniveau voor off-piste skiën wordt nog eens 5 cm toegevoegd aan de resulterende lengte.

Volgens de regel van 30 cm wordt, als de lengte van een persoon 173 cm is, geen gewichtscorrectie uitgevoerd, omdat de ideale initiële lengte van de ski wordt aangegeven. Vervolgens worden er aanpassingen gedaan afhankelijk van het niveau van de skivaardigheid, de locatie en de skitechniek.

Ook de juiste aanschaf van stokken is belangrijk: deze zijn 15-20 cm korter dan uw lengte.

Regels voor het opbergen en voorbereiden van ski's

Niet alleen beginners, maar ook ervaren atleten maken hier fouten. Het organiseren van een skiopslag is echter niet moeilijk. Om dit te doen, moet u aan het volgende voldoen vereisten:

• Na terugkomst van een wandeling het hout en de bevestigingen afvegen met een droge doek en drogen, niet vastbinden. Hang stokken niet op aan ringen of sleutelkoorden.
• Vervoer en draag ski's met glijbanen aan de binnenkant in een hoes, waarbij de hiel- en teendelen aan elkaar worden vastgemaakt.
• Gebruik geen open kofferbak voor transport. Reagentia en vuil maken de randen dof, vernietigen beschermende coatings en beschadigen hout.
• Controleer na het drogen de bevestigingen op roest.
• Laat het niet drogen in de buurt van een radiator of andere verwarmingstoestellen.
• Behandel het oppervlak met paraffine voordat u uw ski's opbergt. Een witachtige aanslag op de pantoffel langs de randen is een teken dat de paraffinelaag is afgesleten en hersteld moet worden.
• Breng vóór het conserveren een spuitbuszalf aan op de bevestigingsmiddelen - dit beschermt het metaal tegen oxidatie.

De nuances bij het kiezen van skilengtes voor kinderen en volwassenen. Tabellen en aanbevelingen.

De winter is een geweldige tijd van het jaar. Naast de schoonheid van de glinsterende sneeuwlandschappen, genieten we van actieve recreatie in de frisse lucht.

Gelukkig zijn er veel activiteiten voor dit doel bedacht. Eén daarvan is skiën.

Voor gewone mensen die verre van serieuze sporten zijn, lijkt de taak van het kiezen van ski's soms eenvoudig. In deze kwestie zijn er echter een aantal belangrijke punten die aandacht vereisen. Speciaal voor kindermodellen.

Laten we dieper ingaan op de nuances van de juiste selectie van ski's en skistokken.

Hoe u ski's en skistokken kiest op basis van de lengte en het gewicht van een kind en een volwassene: tabel

Voordat u ski's voor uw kind of uzelf gaat uitzoeken, moet u bedenken of u regelmatig gaat oefenen. Het kan voldoende zijn om voor een eenmalig plezier te stoppen en ze te huren waar u van plan bent te rijden.

Is deze optie niets voor jou en wil je je kind kennis laten maken met gezonde winteractiviteiten, let dan op een aantal parameters:

• Type terrein om te skiën. Voor heuvels heb je bergmodellen nodig, voor vlaktes - hardlopen of klassiek.
• Gewicht van kinderen. Als hij meer dan 40 kg weegt, laat u dan leiden door de selectie van ski's zoals voor volwassenen,
• De lengte en leeftijd van het kind.
• Schaatsvaardigheden.
• Ski-stijfheid. “Zachte” modellen zijn ideaal voor de beginnende atleet. Hoe lager deze is, hoe goedkoper en gemakkelijker de ski's te gebruiken zijn.
• Materiaal. Houten ski's werken niet goed bij warm weer, terwijl plastic ski's erg glad zijn en zonder voldoende antislip-inkepingen voor een kind onaanvaardbaar zijn om te kopen.

Voor kleuters zijn skistokken helemaal niet nodig, omdat het de taak van laatstgenoemden is om te leren hoe ze op ski's moeten blijven. Als het kind ouder is, neem dan stokken die tot zijn oksels of hoogstens zijn schouders reiken.

Overweeg zeker:

• de aanwezigheid van riemen op het handvat om de handen vast te zetten
• geen scherpe punt aan de onderkant om te voorkomen dat de baby zich bezeert tijdens het rijden

Houd bij het kiezen van ski's en skistokken voor volwassenen rekening met de volgende punten:

• De skilengte is afhankelijk van uw lengte. Gemiddeld zou het 20-25 cm moeten overschrijden.
• Het type ski hangt af van het terrein, de omstandigheden erop en uw skivaardigheden. Als je in een rustig tempo van het landschap wilt genieten, is de klassieker jouw keuze. En als je wilt rijden en de manoeuvres van scherpe bochten onder de knie wilt krijgen, zijn er alleen sportmodellen.
• Lengte stokken. Nogmaals, bij het kiezen is de richtlijn uw lengte. Koop gerust stokken die 25-30 cm korter zijn dan jij.

Hieronder vindt u tabellen die u kunnen helpen bij dit probleem:

Hoe kies je de juiste lengte langlaufski's en skistokken voor kinderen en volwassenen?

• Leeftijd. Hoe jonger het kind de besneeuwde vlakten beheerst, hoe gemakkelijker het is om op ski's te gaan. Als hij bijvoorbeeld nog niet over de vaardigheden beschikt, zijn korte softski’s geschikt, deze worden ook wel ‘fitted’ genoemd. Ze ontwikkelen geen grote snelheid, maar ze zullen het kind helpen de vaardigheden van het ingaan van bochten aan te scherpen en de juiste positie van de knieën te ontwikkelen.
• Gewicht. Het uitgangspunt is 40 kg. Als je kleintje het nog niet heeft bereikt, kies dan voor kindermodellen; als hij de drempel heeft overschreden, kies dan voor modellen voor volwassenen.
• Schaatsvaardigheden. Hoe hoger hun niveau, hoe meer verschillen in keuze. Over het algemeen zijn er 3 soorten ski's: voor beginners, halfgevorderden en voor gevorderde atleten. Deze gradatie zet zich voort voor volwassen modellen.
• Ski-lengte. Neem de tabelgegevens uit de vorige sectie als basis. Algemene regel— Ski's in verticale positie moeten voor een beginnende skiër de kin of neus bereiken en 20 cm boven het hoofd uitsteken. De tweede optie is acceptabel vanaf een gemiddeld niveau. Als uw kind goed kan skiën, kies dan gerust ski's die 15-20 cm groter zijn dan zijn lengte.

Skistokken zijn nodig vanaf de leeftijd van schoolkinderen. Voordien verbetert de baby zijn schaatsvaardigheden zonder hen. Voor langlaufen is de ideale stoklengte schouderlengte.

Hoe kies je de juiste lengte ski's en schaatsskistokken voor kinderen en volwassenen?

Degenen die de techniek van het glijden op klassieke ski's perfect onder de knie hebben, kunnen veilig skateski's kopen. Dit geldt voor zowel volwassenen als kinderen.

Wat de lengte van skateski's betreft, neem ze 10 centimeter meer dan je lengte. En de palen zijn daarentegen 10-15 cm korter. Met andere woorden, de laatste zal iets boven schouderhoogte uitkomen.

Voor de duidelijkheid voegen we een tabel toe:

Hoe kies je de juiste lengte van klassieke ski's en skistokken voor kinderen en volwassenen?

Voor klassiek skiën is het handiger voor zowel kinderen als volwassenen als:

• de lengte van de stokken is 25-30 cm korter en ze rusten tegen de oksels van de skiër
• de skilengte overschrijdt de hoogte met 20-30 cm

Ter oriëntatie voegen we hieronder een tabel toe:

Daarom hebben we gekeken naar de kenmerken van het kiezen van ski's en skistokken voor kinderen en volwassenen voor verschillende ervaringsniveaus en skivaardigheden. Ter oriëntatie hierover hebben wij ook een aantal tabellen toegevoegd.

Als u voor het eerst ski's voor uw kind of uzelf koopt, luister dan naar de aanbevelingen van een adviseur in een gespecialiseerde winkel. En vergeet niet dat het kopen van ski's en stokken voor kinderen voor toekomstig gebruik een slecht idee is en alleen maar geldverspilling.

Geniet van uw vakantie en skiën!

Video: hoe kies je de juiste ski's voor een kind?

Langlaufen is onderverdeeld in racen, amateurskiën en toeren. In de regel wordt het doel aangegeven op de productkaart.

1. Racing (gemarkeerd Racing en Racing PRO). Deze ski's zijn ontworpen voor atleten en amateurs die hun snelheid willen verbeteren. Voor speciaal geprepareerde loipes is dit een optie.
2. Amateur of recreatief (actief, fitness). Dit is een optie voor degenen die soms een ritje in het park maken, het voor de lol doen en niet naar records streven. Ski's zijn iets breder dan raceski's; dure materialen en technologieën worden zelden gebruikt bij de productie ervan.
3. Toerist (achterland). Dit zijn ski's voor jagers, toeristen en vissers, mensen die zich moeten verplaatsen, zonder pistes of skipistes. Dergelijke ski's zijn veel breder dan recreatieve ski's om het gewicht van een persoon op losse sneeuw te kunnen dragen.

Ski's

Klassieke ski's (aangeduid als Classic of Cl) zijn langer dan skateski's, hebben een scherpe neus en een zachte leest. Er kunnen inkepingen onder het blok zitten (aangeduid met TR) die uitglijden tijdens het afstoten voorkomen. Aan de linkerkant is een ski met inkepingen, aan de rechterkant - zonder.

Als de ski geen inkepingen heeft (aanduiding WAX), zorgt een speciale zalf voor een antislipeffect. Voor beginners zal het echter behoorlijk moeilijk zijn om het correct toe te passen, dus een ski met kartels is de beste optie.

Om de maat van klassieke ski's te kiezen, voegt u 20 cm toe aan uw lengte of steekt u eenvoudigweg uw hand op: de verlaagde handpalm van uw uitgestrekte arm moet de bovenkant van de ski raken.

Het is ook de moeite waard om aandacht te besteden aan de stijfheid van de ski's. Bepaal eerst het zwaartepunt: plaats de ski zo op uw hand dat beide uiteinden in balans zijn. Vouw vervolgens de ski's met de glijdende kant naar elkaar toe en knijp met één hand 3 cm onder het gevonden evenwichtspunt. Er zal een afstand van 1-1,5 mm zijn tussen ski's met een geschikte stijfheid.

Wat te kopen

Laarzen

Laarzen voor klassieke ski's zijn laag en zacht, zonder speciale inzetstukken om de voet vast te zetten.

Je moet geen laarzen rug aan rug kopen. Als uw grote teen op de teen van de schoen rust, zal uw voet snel bevriezen. Neem liever laarzen een halve maat groter.

Wat te kopen

Stokken

Let bij het kiezen van stokken voor klassiek skaten op hun lengte. Bij korte zal het oncomfortabel zijn om op vlak terrein te lopen, bij lange zal het oncomfortabel zijn om hellingen te beklimmen. Selecteer stokken op basis van uw lengte: de uitgang van het koord (de plaats waar de riem aan de paal is bevestigd) moet zich ter hoogte van uw schouder bevinden.

De stokken zijn gemaakt van aluminium, glasvezel en koolstofvezel. Aluminium exemplaren kunnen onder belasting buigen. Dus als je veel weegt, kies dan voor glas en koolstofvezel. Dit laatste zorgt voor de grootste stijfheid en lichtheid van de palen. Deze stokken worden gebruikt door professionele atleten.

Let ook op het materiaal van het handvat. Stokken met kurken handvatten zijn zeer geschikt om te wandelen bij koud weer: kurk wordt, in tegenstelling tot plastic, niet koud aan de hand.

Ski's

Ski's voor skaten (skate of sk genoemd) zijn korter en hebben een gladde leest, omdat bij dit type skiën de inkepingen alleen maar in de weg zitten, zich aan de sneeuw vastklampen en de snelheid verminderen.

Om de ideale lengte voor skateski's te vinden, telt u 5-10 cm bij uw lengte op.

Het is ook de moeite waard om de stijfheid van de ski's te controleren. De opening tussen ski's die met één hand worden samengedrukt, moet 1,5-2 mm zijn.

Wat te kopen

Laarzen

Om blessures en overmatige belasting van de voet tijdens het skaten te voorkomen, is extra ondersteuning nodig. Daarom zijn skateschoenen groter en stijver dan klassieke schoenen en worden ze aangevuld met een speciale plastic manchet.

Wat te kopen

Stokken

Schaatsstokken zijn langer dan klassieke stokken. Het koord moet zich ter hoogte van de kin of lippen van de skiër bevinden.

Hoe kies je all-mountain ski's, schoenen en stokken?

Als je zowel klassiek als skaten onder de knie wilt krijgen, kun je universele uitrusting kopen.

Ski's

All-mountain ski's (aangeduid als Combi) zijn langer dan skateski's, maar korter dan klassieke ski's. Om de benodigde lengte te bepalen, telt u 15 cm bij uw lengte op.

Wat betreft het kartelen: sommige all-mountain ski's hebben een vervangbaar middenstuk: als je erin wilt skiën klassieke stijl, gebruik inkepingen; Als u zich in een rand bevindt, verwijdert u het mondstuk met inkepingen.

Wat te kopen

Laarzen

Laarzen voor all-mountain ski's verschillen bijna niet van klassieke. Ze zijn net zo zacht en flexibel, maar hebben een plastic manchet die de enkel ondersteunt.

Wat te kopen

Stokken

Voor universele ski's zijn stokken geschikt voor zowel klassiek als skaten.

Welke soorten bevestigingsmiddelen zijn er?

Drie soorten mounts zijn nu gebruikelijk: de oudere NN 75, NNN (met of zonder NIS-platform) en SNS.

Velen herinneren zich deze berg vast nog uit hun kindertijd. Dit is een gewone metalen beugel die het been fixeert, maar doet het nogal slecht.

Met de NN 75 is het bijna onmogelijk om te skaten. Bovendien zijn ze geen goede laarzen voor deze berg. Het enige voordeel is de lage prijs.

Wat te kopen

NNN (nieuwe Noordse norm)

Deze houder bestaat uit twee op enige afstand geplaatste geleiders (flexoren).
van elkaar en de rubberen stop.

Er zijn twee opties voor dergelijke bevestigingen: automatisch en mechanisch. De automatische NNN-houder klikt op zijn plaats door simpelweg uw laars op de beugel te drukken. In het geval van een mechanisch exemplaar moet u het deksel met uw handen openen en na het installeren van de kofferbak sluiten.

De mechanische bevestiging is echter betrouwbaarder: deze kan niet per ongeluk losraken bij bijvoorbeeld een val. Als u van plan bent om bij warm weer te skiën, kan het water dat in de automatische binding terechtkomt, bevriezen en een permanente verstopping veroorzaken.

De bevestigingen variëren ook in mate van stijfheid. Als de rubberen stop NNN is wit, de houder is bedoeld voor hard skaten, indien groen - voor zachter skaten. Zwarte stops zijn geschikt voor standaard skaten en rode voor soft skaten.

Als je liever skate, kies dan voor bindingen met witte of groene elastiekjes. Als klassiek - met zwart of rood.

Om NNN op ski's te installeren, moet je het zwaartepunt vinden en een gat boren voor de steunen. Er is echter een eenvoudiger en handiger installatiemethode: speciale NIS-platforms.

Het Nordic Integrated System (NIS) werd in 2005 ontwikkeld voor NNN-steunen. Ski's aangepast voor NIS zijn uitgerust met een speciale plaat waarop de houder wordt geïnstalleerd. Het is niet nodig om in de ski's te boren; schuif gewoon de houder langs de geleideplaten en klik op zijn plaats.

De houder is eenvoudig te installeren en te verwijderen, elimineert de noodzaak om naar het zwaartepunt van de ski te zoeken en kan met verschillende paren ski's worden gebruikt.

Wat te kopen

Dit is een houder met één brede geleider en twee beugels. SNS-bevestigingsmiddelen zijn ook onderverdeeld in automatisch en mechanisch.

In tegenstelling tot NNN kent SNS slechts drie ernstniveaus. Ze zijn gemarkeerd met numerieke waarde en kleuren. Voor een klassieke zet moet je bindingen kiezen met een buigstijfheid van 85 (geel), voor een skate - 115 (rood) en voor universeel gebruik - 95 (roze).

Qua comfort, stabiliteit en zijdelingse stabiliteit is er weinig verschil tussen SNS- en NNN-mounts.

De meeste langlaufschoenen zijn ontworpen voor een specifiek type binding. Kies daarom eerst laarzen die perfect op je voeten passen, en kies daarna pas de bindingen die daarbij passen.

Dankzij NIS zijn NNN-bevestigingsmiddelen gemakkelijker te installeren, maar SNS zijn stabieler: vanwege het platform zijn NNN hoger dan SNS die met schroeven zijn vastgeschroefd. Aan de andere kant meer hoge positie vergroot de duwkracht. Over het algemeen worden beide steunen gebruikt door zowel amateur- als professionele atleten.

Wat te kopen

Welke materialen te kiezen

Ski's gemaakt van massief hout of gelijmde houtlagen behoren tot het verleden. Moderne modellen gebruiken ook hout, maar in de regel bestaat de kern eruit en is het glijoppervlak van kunststof.

Als je gewend bent om op houten ski's te skiën, kan plastic door de terugslag oncomfortabel aanvoelen. Kunststof is gladder en gaat, in tegenstelling tot hout, niet “rimpelen” als het tegen sneeuw schuurt.

Met de juiste smering van kunststof ski's is het echter heel goed mogelijk om terugslag te voorkomen. Wat de voordelen betreft, zijn plastic ski's duurzamer en kunnen ze, in tegenstelling tot houten ski's, skiën bij temperaturen boven het vriespunt.

Volgens de productiemethode zijn ski's onderverdeeld in Sandwich en Cap. De eerste zijn meerdere lagen plastic en hout die aan elkaar zijn gelijmd, de laatste zijn een houten kern met een monolithische plastic omhulling.

Bij goedkopere ski's is de kern van hout met luchtkanalen. Bij professionele en duurdere is het een houten honingraat of gemaakt op basis van acrylschuim met een gaas van koolstof en glasvezel, lichtgewicht polyurethaanschuim met inzetstukken van koolstof en glasvezel (Polycell-technologie), Densolite-schuim of andere lichtgewicht synthetische materialen.

Het glijvlak is gemaakt van verschillende soorten kunststof. Voor goedkopere opties wordt geëxtrudeerd plastic gebruikt, voor duurdere opties wordt universeel plastic met een hoog molecuulgewicht gebruikt.

Tegenwoordig worden er veel nieuwe technologieën en materialen gebruikt die de ski’s licht houden en tegelijkertijd kracht bieden. Dit alles heeft echter invloed op de prijs.

Dus als je een beginner bent, is het de moeite waard om een ​​gewone ski te proberen met een houten of Densolite-schuimkern en een geëxtrudeerd of hoogmoleculair kunststof skidoppervlak. De prijs van dergelijke ski's is afhankelijk van het specifieke merk en varieert van 2.000 tot 8.000 roebel.

Op welke merken moet u letten?

Een van de bekende Russische fabrikanten is de STC-fabriek. Het maakt zowel race- als recreatieve ski's, de Sable, glasvezelskistokken.

Professionele modellen hebben een honingraatkern en een PTEX 2000 (koolstofvezel) glijoppervlak, en amateurmodellen hebben een houten kern en een kunststof coating. Ski's zijn gemaakt met behulp van Cap-technologie en worden tegen zeer betaalbare prijzen verkocht.

Onder buitenlandse merken (waarvan de producten vaak in Russische fabrieken worden geproduceerd, waaronder STC), is de Oostenrijkse fabrikant van ski's en uitrusting Fischer behoorlijk populair.

Fischer produceert professionele en amateurski's voor heren, dames en kinderen, waarbij gebruik wordt gemaakt van gecombineerde materialen zoals een houten kern met Air Tec Basalight basaltvezels. Fischer-ski's kunnen worden gekocht tegen prijzen vanaf 5.000 roebel.

Niet minder beroemd is het Franse skimerk Rossignol, waarvan de productie zich in Spanje en Oekraïne bevindt. De goedkoopste amateurski's met een lichte houten kern en een kunststof glijoppervlak zijn te koop voor 5.500 - 6.000 roebel. Vrijwel alle ski's van dit merk zijn uitgerust met het NIS-platform.

Het derde merk uit de beoordeling is het Noorse bedrijf Madshus. Amateurski's van dit merk zijn gemaakt met behulp van Cap-technologie met een houten kern met kanalen, glas- en koolstofvezelvlechtwerk en een kunststof glijoppervlak. De kosten van de goedkoopste ski's van dit merk bedragen 3.000 - 5.000 roebel.

Rond dezelfde prijscategorie zijn de goedkoopste amateurski's van het Oostenrijkse merk Atomic en het Franse bedrijf Salomon. Goedkopere Salomon-modellen hebben een kern van droog Densolite-schuim en een glijoppervlak met toevoeging van grafiet, duurdere professionele modellen hebben honingraatkernen en een glijoppervlak met toevoeging van zeoliet.

Elk merk ontwikkelt zijn eigen technologieën: lichtere kernen, toevoeging van verschillende mineralen om het glijden te verbeteren, veranderende skigeometrie. Daarom kunt u zich het beste concentreren op het doel van de ski's (voor welk doel, recreatief of sportief) en de beschikbaarheid van een geschikte lengte en stijfheid voor u.